跑步的时候出现左侧小腹部疼痛，最常见的是局部肠痉挛或者胃肠道功能紊乱而引起的。因为跑步的时候，消化道会进入空气，空气进入肠道之后，由于进入比较多，会刺激腹部，出现肠道的功能紊乱，严重的会导致肠道痉挛。通过休息、局部热敷，症状就能慢慢缓解。如果原来有左侧腹部的疾病，例如有泌尿系结石或者妇科疾病，如果本来有肾结石，跑步的时候石头在活动，进入输尿管下段，也会出现左下腹突然间疼痛，这种疼痛是比较剧烈的，严重的会出现脸色苍白、出冷汗。如果原来有妇科炎症或者正在来月经期，有可能会刺激到原来的妇科炎症发作，或者引起痛经的可能。