跑步时间长了胸口疼怎么回事

2023-06-12 17:59

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跑步时间长了,胸口出现疼痛,是由于岔气引起的,岔气的原因是呼吸肌痉挛导致的,表现隔肌以及肋间肌出现痉挛,患者会出现胸口处以及双侧肋弓处疼痛。
主要原因是由于在剧烈活动之前没有有效的热身,也就是没有将全身的肌肉全部都动员起来,在剧烈活动的时候,四肢的肌肉包括骨骼肌会消耗人体很多的养分和血液,同时会造成腹腔内部的肌肉,呼吸肌出现短暂性的缺血缺氧,表现为呼吸肌痉挛。所以建议在剧烈活动之前应当热身,把全身的肌肉都动员起来以后再跑步。

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