黑头是由于粗大毛孔分泌的过量油脂被空气中的氧气氧化后形成，所以去黑头应从以下两个方向着手：第一，减少油脂。第二，减少和空气中氧气的接触时间。具体来说：
第一、减少油脂丰富食物的摄入控制摄入总量，同时少吃蛋糕、巧克力等，他们同样能转化为脂肪。
第二、适当多清洁面部，比如用洁面仪洁面，使用弱酸性的氨基酸洗面奶等。
第三、酌情使用隔离阻断空气与皮肤油脂的接触。
一般不建议用黑头贴、磨砂、去角质类产品去黑头，因为这种机械的方法容易增大毛孔，短期去黑头后，反而加重后期黑头的形成。
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"鼻子周围出现黑头，主要由于内分泌失调引起，跟平时生活压力过大、精神高度紧张、生活习惯等因素有关。有效祛除黑头的方法有以下几种，可以使用祛黑头贴来祛除黑头，先进行面部的清洁，将...
郭春芳│沈阳市中西医结合医院
2023/08/06 收听(92170)
黑头是痤疮的一种类型，通常情况下表面皮肤会出现黑色的斑点，当用手指挤出时会出现白色的虫状物，黑头还会显得皮肤毛孔比较粗大。出现黑头的情况时，一定要注意皮肤的护理，不要用碱性的肥...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2023/05/11 收听(28804)
01:42
小的黑头，可以外用或口服维甲酸类药物，还有超分子水杨酸、果酸都有效。比较大、比较封闭、比较厉害的黑头，用挤压的方式可以很快速的去除。长黑头的人肯定有体质问题，不能挤出来之...
杨秀敏│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/06/21 播放（58170）
去黑头还是推荐果酸治疗方法，因为果酸是医美的手段；黑头粉刺实际上是痤疮的特别特别轻的一种表现，果酸治疗能够使毛孔疏通，表皮的老旧细胞给它去掉，把黑头给它挤压出来，所以正规的医院...
陈周│北京大学人民医院
2023/03/16 收听(27088)
01:23
去黑头推荐果酸治疗方法，因为果酸是医美的手段；黑头粉刺实际上是痤疮的特别特别轻的一种表现，果酸治疗能够使毛孔疏通，表皮的老旧细胞给它去掉，把黑头给它挤压出来，所以正规的医...
陈周│北京大学人民医院
2023/01/12 播放（79386）
"去黑头最好的方法有哪些？因为黑头它主要是藏在毛囊口的一种脂肪粒，脂肪粒在空气氧化下就变黑了，通常在临床上会选用针清，用专门的粉刺针把它挑出来，同时可以结合果酸来治疗，可以更好...
慕彰磊│北京大学人民医院
2023/09/21 收听(38364)
彻底去黑头，可以使用水氯酊涂擦，有皮质剥脱的作用，也可以根据黑头的不同阶段，选择适宜的治疗方法。如果黑头刚刚形成，可以局部清洁消毒以后，使用无菌镊子轻轻夹起，皮脂就可以出来，黑...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2023/11/10 收听(99896)
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黑头在医学上叫黑头粉刺，是早期青春痘的一种临床表现。黑头的出现是由于油脂分泌多，尤其青少年面部油脂分泌多，油脂堵塞在毛孔里。表面氧化以后形成发黑的分泌物，即黑头粉刺。根据...
刘军连│北京市垂杨柳医院
2023/02/17 播放（63936）
"黑头粉刺常见于青年人群，在生长发育期间，雄激素分泌过多导致皮脂腺分泌旺盛，皮脂堵塞毛囊遇到空气氧化就可以造成黑头。黑头粉刺会影响外观，治疗黑头需要先减少皮脂腺的分泌，在平时的...
孙田│沈阳市中西医结合医院
2023/12/06 收听(86528)
"黑头是一种开放性的粉刺，又叫做黑头粉刺，处于发育期的青少年比较多见，因为皮脂腺分泌的油脂在空气中氧化而造成的。面部的额头、鼻子旁边以及前胸和后背部位比较多见。去黑头首先要针对...
孙田│沈阳市中西医结合医院
2023/11/14 收听(93708)
"去黑头的方法建议每天要认真的洗脸，可以用深层洁面类型的洗面奶进行洁面，如果第二天早晨觉得面部出油情况不是特别多，可以考虑用清水进行洁面。黑头有禁忌是一定不要用手去挤压，因为在...
祝琳琳│沈阳市中西医结合医院
2023/04/13 收听(35760)
"黑头的祛除方法有很多，比如拔除法、溶解法、深层清洁挤压等。拔除法是一种物理性解决的方法，就是借助黏力将黑头从毛孔中拔出来。最常见的就是各种鼻贴，但是很多人就是用鼻贴的时候黏不...
白彦萍│中日友好医院
2023/06/25 收听(88424)
"黑头形成原因有很多，其属于皮肤病，但不会对健康造成很大影响，也不会出现器质性伤害，会影响美观，可去美容院定期的排除，但是会反复。如果患者有黑头的现象，尽量不要在阳光中长时间暴...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2023/12/12 收听(71490)
"黑头多出现在鼻头、鼻翼等皮脂腺分泌旺盛的部位。由于皮脂腺分泌过多，平时不注意面部清洁，使大量的油脂堵塞在毛孔内，长时间不能排出就会把毛孔撑大，撑大的毛孔长期暴露在空气中，会有...
孙田│沈阳市中西医结合医院
2023/08/21 收听(11816)
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很多人会发现自己面部毛孔较粗，有时还会出现小的粉刺、黑头，这时如果使用鼻贴，撕下鼻贴时会发现上面沾有很多暗色角栓样物质。皮肤每天都在新陈代谢，皮肤表面角质细胞会定期脱落，...
张海萍│首都医科大学宣武医院
2023/05/24 播放（90746）
"治疗黑头的方法一般有几种：1、口服维生素A，2.5万IU，一天3次，也可以用维A酸乳膏抗角化，也可以用维生素B6抑制皮脂溢出，还有可以口服复合维生素B类的，也可以用鼻贴将黑头...
白彦萍│中日友好医院
2023/04/21 收听(20210)
"男士祛黑头建议选择经常使用祛黑头的工具或者是祛黑头的面膜，将黑头祛除之后，再使用收缩毛孔的产品，对于毛孔进行缩小，从而对黑头再次出现起到非常好的抑制作用。所以日常生活中，男性...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/01/28 收听(97478)
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祛黑头的方法种类较多，主要包括刷酸、激光治疗，常见如下： 1、刷酸：常见果酸、乳酸、水杨酸、维甲酸等酸类制剂，针对脸部黑头治疗效果较好，比如使用维A酸每日睡前...
王晓彦│北京天坛医院
2023/10/08 播放（72846）
02:03
黑头是痤疮的一个阶段，是在形成白头粉刺的基础上，由于白头粉刺没有被及时消除掉，会和空气当中的灰尘、油脂发生氧化，则由白头粉刺变为黑头粉刺。在保持清洁卫生的前提下，可应用粉...
黄青│北京中医药大学东直门医院
2023/06/03 播放（61698）
01:37
黑头是临床上痤疮的早期表现，主要是由于毛囊口油脂分泌过多堵塞在毛囊口的开口处，因为日光氧化，包括空气中粉尘的沉积，造成毛囊口油脂颜色变黑，油脂的顶端呈黑色，但根部还是呈黄...
李玲玲│北京中医药大学东直门医院
2023/11/24 播放（89012）
