如何预防关节疼

2023-08-19 11:47

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预防关节疼首先注意运动,高难度的动作要根据每个人的情况不一样去做。特别是爬阶梯,建议超过30岁以上的同志最好还是少去走阶梯。关节疼的预后主要是根据每个病人的情况。绝大部分通过治疗以后效果都是好的,但有一部分要做手术,做关节置换,最后效果还是不错的。任何疾病有两种方法:一个保守,一个手术治疗。其实手术治疗是有适应症,并不是哪个是手术一定比保守好,或者保守一定比手术好。有些病情是需要保守治疗完全可以解决,不选择手术。但是有些病人已经发展到非手术不可,保守治疗效果不好,会影响生活质量。每一个病的手术适应症不一样。比如膝关节已经完全磨损,内软骨已经完全破坏,有明显的畸形,只能手术解决。做常规的关节表面置换,效果也非常好的。

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