血压高的原因

2023-11-24 19:26

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高血压发生的原因除了和遗传、年龄老化、性别这些不可变的因素有关,还可能和超重、肥胖有关。因为超重和肥胖发生高血压的危险是正常体重者的3-4倍,随着体重的增加,高血压患病率也会增高。
还有高盐饮食,吃盐太多也会造成血压升高;还有长期大量的饮酒,过量的饮酒可使血压增高,男性持续饮酒者比不饮酒者发生的危险率会增加40%。
还有血糖、血压水平,它和血糖水平是呈正相关关系的,有的糖尿病和糖代谢异常的高血压病人发生心血管病的几率也会大大增加。
再者是运动过度或者运动不足,像剧烈运动、危险作业、工作过度、繁忙劳累、性生活过度,均可以使血压升高,不爱运动或经常坐着工作的人,容易使器官老化,血压升高。还有精神因素,情绪激动、脾气暴躁、生气、精神压力过大,均可以使血压骤然升高,一定要保持心情的平衡,坦然处事。
生活环境因素,拥挤、噪音、气温骤降、寒冷,这些恶劣环境也会导致血压升高。

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