身体油脂分泌旺盛，首先应该减少油脂的摄入，其次应该加快油脂的代谢，减少油脂的摄入，要在生活当中尽量少吃辛辣、甜食以及油炸食品。尽量少熬夜，多运动，多吃蔬菜和水果。
在秋冬季节，外界环境比较干燥的情况下建议多敷面膜，前期可以每天敷一贴，之后可以改为隔日或隔两日服一贴。水、乳、霜以及其他护肤品，可以选用含有凡士林、甘油和维生素E的保湿剂中和水和油脂，尽量减少水分的透皮蒸发，也是控制皮肤出油多比较好的办法。
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"皮脂分泌旺盛确实令人很头疼，首先从治疗方面建议，比如螺内酯、丹参酮胶囊，抑制皮脂溢出，抑制雄激素的药物，还有减少皮脂溢出，可以用复合维生素B、维生素B6等。当然也可以用温水洗...
白彦萍│中日友好医院
2023/08/22 收听(32874)
"油脂分泌旺盛，可以采用以下方法进行控制：一、饮食调节，不要吃甜食、油炸油煎食品、浓茶、咖啡以及辛辣性食物，多吃新鲜青菜及水果；二、维甲酸类药物，口服异维A酸胶囊，能够抑制皮脂...
刘磊吉│枣庄矿业集团中心医院
2023/11/15 收听(54638)
"皮肤油脂分泌旺盛，可以采用以下方法进行控制：一、饮食调节，不要吃甜食，油炸、油煎食品，浓茶、咖啡及辛辣性的食物，多吃新鲜青菜及水果；二、维甲酸类药物，口服异维A酸软胶囊，能够...
刘磊吉│枣庄矿业集团中心医院
2023/12/25 收听(60362)
"油脂分泌旺盛的调理方法主要如下：1、做好清洁：注意不要过度清洁，适度清洁即可，否则会让皮肤的表层、保护层受到损伤，引起皮肤的屏障受到破坏，油脂就会越来越旺盛。2、疏通毛孔：可...
朱晓玲│哈尔滨市第一医院
2023/01/03 收听(74502)
"油脂分泌旺盛的调理，有以下几种方法：1、平时保持轻松、愉快的心情，避免长期紧张和压力过大。饮食上注意避免进食高糖、油腻、煎炸、辛辣、刺激等食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持大便...
贺镜宇│中国人民解放军第303医院
2023/07/21 收听(39616)
"如果患者本身头皮油脂分泌比较旺盛，但并没有明显的像头皮上出现一些红斑，并出现一些丘疹以及渗出症状表现，一般是考虑与患者的一些不良的生活习惯有着密切的关系。患者可以调整像抽烟、...
闫素│日照市中医医院
2023/10/24 收听(75670)
"头皮油脂分泌旺盛，需要注意，平时一定要尽量少进食辛辣刺激性的食物、油炸食品、甜食、浓茶、咖啡等，以免导致皮脂分泌增多。同时还需要注意，避免过度的清洗，以免代偿性的分泌更多的油...
周杨│辽宁省朝阳市中心医院
2023/06/21 收听(10050)
01:49
油脂分泌旺盛、出油过多，需要通过饮食和皮肤护理两个方面进行调理。具体如下： 1、饮食：如果摄入过多的糖分和油分，会造成毛囊皮脂腺的功能旺盛，分泌更多的油脂，所...
黄青│北京中医药大学东直门医院
2023/04/12 播放（73004）
"油脂分泌旺盛，有以下的原因：1、遗传所致，有家族史，多见于男性。2、内分泌失调体内雄激素分泌旺盛，皮脂腺活性增强，导致油脂分泌旺盛。3、经常吃油腻的食物，长期熬夜，面对电脑、...
孙田│沈阳市中西医结合医院
2023/09/17 收听(73750)
头皮处油脂分泌旺盛，首先必须排除是否发生脂溢性皮炎。首先必须注意保持头皮的清洁、干燥，此外必须避免对头皮进行掻抓、按摩、热敷、理疗的动作，这些都有可能刺激皮脂腺分泌皮脂增多。另...
林煌│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/26 收听(57376)
"皮肤油脂分泌旺盛，主要就在几个部位：第一个，头发，有的人头发老出油；第二个，面部，每天看着油光锃亮的，护肤霜都涂不上去，太油；第三个，前胸、后背皮脂腺丰富的部位。这种情况就看...
杨秀敏│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/03/20 收听(22780)
"鼻子油脂分泌比较旺盛的主要是见于青年十几岁到三十岁的年龄段，这个年龄段雄激素分泌比较旺盛，刺激毛囊皮脂腺分泌过多的皮脂，然后溢出来造成的。一、要尽量口服像丹参酮、螺内酯等能够...
白彦萍│中日友好医院
2023/09/27 收听(64202)
01:44
油脂分泌旺盛需要通过正确的护肤和正确的饮食来改善，具体如下： 1、正确护肤：油性肌肤的人群，通常油脂分泌会很旺盛，脸上经常出现大油田的情况，这种情况下要注意正...
黄青│北京中医药大学东直门医院
2023/09/26 播放（94362）
"改善油脂分泌旺盛的方法，具体如下：一、加强皮肤护理：需要用保湿、补水、护肤的医用护肤品，如吸附油脂的爽肤水或保湿乳。二、口服药物或食物：可以口服维生素B6，维生素B6有抑制油...
朱晓玲│哈尔滨市第一医院
2023/05/10 收听(68256)
"皮肤油脂分泌旺盛，在临床上最常见的是皮脂溢出症。皮脂溢出症很多是由于患者个体差异形成，如果没有特别明显的不适感觉，可以不治疗。但皮质旺盛如果形成特别明显，也可能继发形成脂溢性...
许光仓│镇江市中医院
2023/01/22 收听(27868)
"油脂分泌旺盛是指皮脂溢出增多，临床上常常表现在皮脂腺丰富的区域，例如面部、头皮等，临床诊断为皮脂溢出。皮脂溢出是指皮脂腺功能旺盛所致的皮脂分泌过多，超过同龄、同性别的正常人。...
汪晨│中日友好医院
2023/06/01 收听(88990)
"皮肤油脂分泌旺盛的原因很多，肝脏代谢异常只是其中的一种原因。肝脏代谢使激素异常，导致出现雌激素的分泌旺盛，而雌激素会导致皮脂腺的活性增强，从而导致油脂分泌旺盛。一定要注意平时...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/05/14 收听(53696)
"皮脂腺分泌旺盛多数考虑是由于体内雄激素分泌增多引起，皮脂腺分泌旺盛症状轻者，建议通过改善饮食习惯和生活习惯来进行调整，平时建议以清淡饮食为主，避免吃油腻、辛辣、刺激、含脂肪量...
张慧娟│沈阳市中西医结合医院
2023/11/05 收听(29496)
"皮脂腺分泌旺盛，在临床上可以引起皮肤疾病，如痘痘、毛囊炎、脂溢性皮炎、脂溢性脱发等，治疗具体如下：一、需要清洁、保湿、补水，保持皮肤清洁，可以应用控油的洗面奶或硫磺皂进行洗澡...
朱晓玲│哈尔滨市第一医院
2023/05/30 收听(74986)
