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    油脂分泌旺盛如何调理
    2023-04-12 07:55:48播放-
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    油脂分泌旺盛如何调理
    01:49
    视频内容

    油脂分泌旺盛、出油过多,需要通过饮食和皮肤护理两个方面进行调理。具体如下:

    1、饮食:如果摄入过多的糖分和油分,会造成毛囊皮脂腺的功能旺盛,分泌更多的油脂,所以吃少油、少糖的食物是减少油脂分泌非常重要的措施。还有要减少辛辣食物的摄入,因为辛辣的食物会导致皮肤变干,毛囊皮脂腺会反射性分泌更多的油脂,来改善干燥的情况;

    2、皮肤护理:如果没有注意保湿,而只是一味地控油或者干脆没有保湿,会导致毛囊皮脂腺增加油脂的分泌,从而反射性地对抗干燥。因此皮肤护理方面要特别注意保湿,只有在充分保湿的情况下,控油才能够更加有效,才能改善油脂分泌旺盛的情况。

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