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"对于腿肉痛，临床中引起腿肉痛的原因还是非常多的，最为常见的考虑还是下面几种情况引起的，比如局部受到外伤以后引起的局部软组织损伤，可以引起腿肉痛。对于这样的病人，通过积极的进行...
程斌│济南市中西医结合医院
2019/07/17 收听(21876)
"腿上的肌肉疼痛原因有可能是外伤导致，也有可能是神经受压后导致，还有腿部的肌肉软组织的疾病导致。外伤通常是导致腿部肌肉疼痛的最常见的原因，外伤后局部组织出现损伤，继而出现局部水...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/05/07 收听(25798)
腿上的肉疼，可能是由于急性的拉伤导致的腿部肌肉疼痛症状。如果出现这种情况，需要卧床休息、抬高患肢、患肢制动、充分放松，肌肉可以得到有效的缓解。也有可能是由于慢性的肌肉劳损导致的...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/09/16 收听(35908)
01:40
腿上的肌肉作为人体运动系统的重要组成部分，在人体运动和活动过程中发挥着重要作用。但在日常生活中，也会出现腿上的肉疼，常见原因有以下几种： 1、运动：体育锻炼活...
高嵩涛│河南省人民医院
2021/07/16 播放（66632）
"小腿上的肉很松软，可以采取如下的处理措施。1、首先要去除掉引起这种症状的诱发因素，比如患者不能够长时间的坐立，或者是仰卧在床上。除此以外，患者不能够节食减肥，以免造成体内蛋白...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/07/28 收听(83984)
"腿上的肉很松是因为腿上的赘肉过多而造成的，想要快速改善这个问题，让腿上的肉变紧实，就一定要通过食物疗法和运动疗法相结合治疗。在平常生活中要以全麦类低热量、高饱腹感的食品代替主...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28 收听(31726)
"腿上的肉松弛，主要是缺乏锻炼导致的，可以通过瑜伽、形体舞蹈来锻炼，坚持一段后会有所好转。平时也可以走路多锻炼，还可以试试游泳、跑步等运动，让身体匀称，肌肉紧致起来。另外，多做...
王小龙│内蒙古医科大学第二附属医院
2018/10/25 收听(74944)
"小腿上的肉很松软，可以通过控制饮食和锻炼肌肉等方法处理，具体如下：第一、控制饮食：严格控制饮食，避免热量摄入过多，使每天的消耗热量超过每天的摄入量，促进小腿脂肪含量明显减少，...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/03 收听(95550)
"大腿皮肤松弛者根据原因可通采用加强锻炼、外用保湿霜、复合彩光、有创治疗，具体如下：1、个人体质：应加强锻炼以提高肌肉强度、减少皮下脂肪的含量，达到理想状态就会出现皮肤肌肉紧致...
蔡丽敏│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/06/13 收听(59042)
有很多患者，尤其是年轻的女性，经常会抱怨自己的肉都长在了大腿上，看起来非常的不协调。出现这种情况的原因主要有如下几个：1、跟个人的脂肪沉积特点有关。大部分人脂肪沉积的特点是首先...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/06/25 收听(51754)
01:56
大腿上的肉过多，减肥的方法主要有以下几种： 1、合理饮食：要养成良好的饮食习惯，营养均衡，不能偏食，也不能过多摄入高脂类和糖类的食物，这样才能维持良好的身材；...
何志│西安市第四医院
2021/08/31 播放（62992）
01:34
多走路可以将腿上的肉消耗，需避免久坐，因久坐臀部会越来越大、大腿也会越来越粗，而站起走路，腿会越走越长。 可以到健身中心去做腿部肌肉训练，如瑜伽，让肌肉伸展，...
郭晓蕙│北京大学第一医院
2021/02/09 播放（64466）
02:03
通常情况下，部分肉易囤积在大腿上的人群，常见原因如下： 1、病理性因素：这种因素可导致肉易囤积在腰、腹、臀、腿等位置，一般为内分泌代谢性疾病，包括糖尿病、皮质...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2021/10/15 播放（65164）
"如果腿上的肉是由皮下脂肪堆积所造成，可以用抽吸的手术，将堆积在腿上的皮下脂肪抽吸出来。如果出现皮肤松弛的时候，也可以用一些仪器进行治疗，像黄金微雕，进行皮肤松弛的矫正，也可以...
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2021/05/03 收听(95326)
"很多肥胖的人大腿都很粗，特别是女性多见，尤其是以生育后的女性更多见，么把大腿的肉减掉，个人以为最好的减肥方式，而且绿色健康、很少反弹的就是饮食加运动。重点在饮食和运动结合上，...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/11/05 收听(50894)
"根据腿上肉是脂肪组成的还是肌肉组成的，方法是有所不同的。如果腿上的肉是脂肪组织，建议求美者选择脂肪抽吸的方法，将脂肪层的厚度由原来的3-5cm，甚至以上的厚度降低到接近一厘米...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/11/19 收听(59458)
针对腿上经络疼的症状，可以采取如下的处理措施：一、此类患者可以去正规的中医院针灸推拿科，针对此处做针灸、推拿、拔罐、刮痧、放血、中药熏洗类的理疗。通过上述一系列的理疗方式，可以...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/09/17 收听(32872)
"腿上的筋疼痛，在日常生活中常见。具体的治疗，首先明确病因，是否由于日常生活中经常的做激烈的活动，导致肌腱承受过大的负荷，导致患者出现疼痛。或由于肌肉、肌腱等软组织产生劳损，诱...
邓志勇│邹平市中医院
2019/07/25 收听(71770)
"腿上肌肉疼进行治疗，需要根据具体产生疼痛的原因而定。1、如果是腿部的肌肉由于拉伤或者劳损所导致的，必须要让腿部充分地处于放松休息状态，避免继续活动，如果继续让肌肉紧张收缩，或...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/06/25 收听(76714)
"对于大腿比较粗的人，要想把大腿变得纤细些，建议患者通过体育锻炼和饮食控制，将体重下降到一定程度，不能够再下降之后，如果觉得大腿比较粗，这时候可以通过脂肪抽吸的方式，将大腿变得...
杨锴│北京积水潭医院
2020/03/31 收听(70712)
