睡觉总是憋气拉长音怎么治

2023-03-10 11:02

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睡觉总是憋气、拉长音主要考虑是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征,常常是由于枕头睡时垫的太高、扭曲了脖子、体重过胖、鼻腔鼻中隔偏曲、下鼻甲肥大、鼻咽部腺样体增大、扁桃体肥大或者舌根肥厚等导致。
治疗时可以将枕头不能太高,避免扭着脖子,同时到医院进一步检查。如果是下鼻甲肥大、鼻中隔偏曲及腺样体、扁桃体肥大,可以行手术治疗,如果是肥胖导致也可以减肥。
应结合自身情况进行分析,日常应维持个人卫生,并调节好室内温湿度。

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