孕妇怎么避免长妊娠纹

2023-12-14 22:04 浏览 36317 次

病情描述:

孕妇怎么避免长妊娠纹

黄玲娟
黄玲娟副主任医师广西中医药大学第一附属医院

擅长: 治疗黄褐斑、荨麻疹、湿疹、带状疱疹,以及各种皮肤瘙痒...

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孕妇避免长妊娠纹首先要经常多锻炼,多吃富含胶原蛋白和维生素丰富的食物,还同时要使用腹部皮肤保湿的产品,可以涂抹橄榄油等,在妊娠纹没出现之前使用就会有很好的预防功效,能够使皮肤保持足够的弹性,不易撕裂皮肤的纤维组织。还有一个方法就是在怀孕期间注意控制体重,建议控制在10~13公斤之间,让体重增长速度缓慢一些,也可以降低妊娠纹的几率。

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