喝可乐容易发胖，最主要的原因是因为可乐当中含有大量的糖，做成糖的饮料非常容易吸收，导致热量超标，造成肥胖。肥胖根本的原因是摄入的热量大于消耗的热量，想减重、控制体重，最关键的方法就是减少、控制摄入的热量，增加消耗的热量。
大量的糖在可乐当中会带来热量超标，而且喜欢喝可乐的人，往往其他的生活方式也有问题，比如喝可乐容易让人发胖，同时容易让人成瘾，喝可乐的人活动往往减少，想控制好体重要远离碳酸饮料，合理且均衡的营养、适度的锻炼、戒烟限酒、心理的平衡。要想不胖一定要远离各种垃圾食品，特别是甜饮料。
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如果长期大量地喝可乐，会导致肥胖风险增加，因为可乐当中富含有一定量的碳水化合物，即糖分。从营养学的角度，可乐当中的每1g碳水化合物，能够产生4kcal的热量。因此如果长期...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/20 播放（37949）
"喝可乐会变胖，可乐是一种高热量、高糖分的饮品，所含有的糖分和热量较高，并且会进入体内致使人体热量上升，造成人体发胖的现象出现。可乐中含有大量的碳水化合物，碳水化合物也是人体供...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/21 收听(91670)
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体重增加的根本原因是能量的摄入大于能量的消耗，所以喝可乐会不会胖还要取决于其他食物的摄入。 如果我们在喝可乐的同时，减少了其他食物的摄入，或者是增加了运动量，...
荣莹│山东省立医院
2023/03/27 播放（37843）
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无糖可乐如果不加节制喝得过多，会导致肥胖发生风险地增加。分析如下： 1、无糖可乐含有糖分：每100ml可乐当中，如果含有糖的成分在0.5g以下，就可以称之为无...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/07 播放（47280）
"首先可乐是一个碳酸的饮料，经常饮用可以影响到胃黏膜，直接造成胃黏膜的损伤，导致消化功能异常，严重的可以出现胃溃疡的形成，造成出血的情况，严重的危及生命。它也可以改变身体里面酸...
张怀轩│中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院
2023/03/04 收听(81144)
"喝大量可乐的危害如下：1、容易引起糖尿病的高发，因为可乐作为一种含糖型的饮料，其中含有丰富的碳水化合物就是糖分，大量的喝可乐能够引起血糖的增高进而会引起糖尿病的风险增高。2、...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/16 收听(77938)
"多喝可乐的危害如下：1、能够引起过多能量的摄入，因为可乐这种饮料当中往往都是含糖型饮料，而1克糖能够产生4Kcal的热量，如果喝的可乐超标就会引起过多糖的摄入，进而引起过多的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/29 收听(11664)
可乐作为日常生活中常见的一种碳酸饮料，对人体并没有什么可以利用的价值。过度的饮用可乐会造成一定的危害，1、会造成人体对钙的吸收产生影响，导致骨质疏松这样的疾病，并且对胃的黏膜也...
李芊绵│有来医生健康科普平台
2023/04/25 收听(70772)
"可乐是一种碳酸饮料，其实喝可乐并不能解渴，而且经常喝可乐带来的危害也很多，分别介绍如下：一、可乐中含有咖啡因，有利尿作用，会促使水分的排出，所以有的时候喝碳酸饮料就会觉得越喝...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/10/14 收听(64744)
"孕妇最好不要喝可乐，具体原因如下：1、可乐属于一种碳酸饮料，含有大量的食品添加剂，而且有益的营养成分含量很低，并不能够提供妊娠期宝宝生长发育所需的营养素，一般不建议妊娠期的女...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/08/11 收听(70988)
"一直喝可乐的危害：1、一直喝可乐会让骨骼发生骨质疏松，因为可乐当中含有一定量的磷元素，而磷元素对于骨骼当中钙质的丢失有不良的促进的作用，因此一直喝可乐会引起腰膝酸软、腰腿疼。...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/30 收听(87230)
偶尔喝可乐的第一个危害，容易造成肥胖的高发，因为可乐当中含有丰富的碳水化合物，就是糖份，而1g糖能够产生4千卡的热量，因此，如果喝可乐对于体内摄入的糖容易超标，进而引起一个过多...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/10 收听(25864)
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饮用可乐后引起腹痛常见的原因如下： 1、不耐受：由于可乐中含有特殊的一些成分，某些人对这些成分可以产生过敏、不耐受的反应，从而可以出现腹痛、肠蠕动增加、肠鸣音...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/02/23 播放（81742）
"可乐是一种碳酸饮料，经常喝碳酸饮料危害也很多。其实喝饮料并不能解渴，而可乐中含有咖啡因，有利尿作用，会促进水分的排出，所以喝这类碳酸饮料会觉得越喝越渴。可乐中含有大量的色素、...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/01/28 收听(45402)
"喝可乐的危害如下：1、有可能会造成肥胖的高发，因为可乐作为一种含糖型的饮料，其中含有的能量也非常高，如果喝的可乐过多就会进入到体内过多的能量，以脂肪的形式储存下来，造成肥胖的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/15 收听(57902)
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小孩子喝可乐对身体有影响，但不属于危害，主要有以下几方面的影响： 1、肥胖：可乐含有糖分，而且没有其他的营养物质，所以不宜大量食用。因为可乐的糖分和热量都较高...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/12/14 播放（81756）
尿酸高的患者不可以喝可乐，因为可乐是一种碳酸饮料，且含有丰富的果糖，所以如果长期、大量喝可乐会导致血尿酸浓度的升高，从而加重病情，还可能会诱发痛风、急性关节炎，因此高尿酸血症的...
潘童│聊城市第二人民医院
2023/10/16 收听(54362)
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如果是身体健康的人群，既没有胃部疾病，也没有胰腺疾病，可以在吃螃蟹时饮用可乐，但是不主张这种吃法，主要原因如下： 1、对于胰腺负担过重：因为螃蟹是高蛋白而且偏...
许乐│北京医院
2023/10/22 播放（53960）
01:32
肾结石喝可乐没有用。可乐的主要成分是碳酸、焦糖、磷酸、咖啡因等，曾经有文献报道，喝可乐可以治疗植物性胃结石，但是可乐对于其他类型的胃结石以及对其他部位的结石，比如胆结石、...
郑涛│郑州大学第一附属医院
2023/09/07 播放（74900）
