感冒可以吃益生菌吗

2023-06-16 14:42

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感冒期间可以服用益生菌,益生菌可以提高人体免疫力,可以有效的调理肠胃。在使用抗生素后服用益生菌可以减少抗生素给人体带来的副作用,服用益生菌还可以减少被细菌或者疾病攻击的几率。还需要注意益生菌的服用方式,益生菌比较怕热,千万不可以用热水冲服,应该用37℃以下的水冲服。冲泡的益生菌要立刻服用,避免益生菌在空气中放的时间过长而失活。平时感冒要多注意休息,保证睡眠,放松心情,多喝水。

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