恶心反胃吃什么水果

2023-11-21 22:41

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恶心、反胃的症状患者,可以选择以下类型水果食用:1、苹果,苹果含有多种维生素、矿物质、水溶性膳食纤维等成分,维生素、矿物质除了可以补充人体必需营养物质以外,还具有增强免疫系统功能效果,水溶性膳食纤维则可以在胃壁黏膜形成保护层,减少胃酸液对病患处刺激影响。2、猕猴桃,猕猴桃是维生素C含量相对丰富的水果,维生素C不仅可以促进人体胶原蛋白合成,加速损伤组织的再生愈合,并且还能消除体内自由基,降低恶性癌变的发生风险。3、香蕉,香蕉作为碱性水果,可以起到稀释胃酸浓度,缓解胃部疼痛、反酸、灼热等症状表现,其含有的大量钾、钙、镁等微量元素,可以促进组织血液循环,提升胃肠道功能等作用。

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