预防儿童恐惧症最有效的方法

2023-10-09 02:15

病情描述:

预防儿童恐惧症最有效的方法

张保华
张保华主任医师首都医科大学附属北京安定医院

擅长: 失眠、抑郁、精神分裂症、焦虑症等精神科疾病的药物治疗...

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由于目前对儿童恐惧症的研究和了解尚不全面,所以并没有明确有效的预防措施,只能从性格、环境、家庭教育等方面多加注意来降低其患病风险。
1、不溺爱孩子:溺爱孩子的父母会表现出对孩子的过度保护,不利于其养成独立勇敢面对陌生事物的能力,也会导致他们对父母的过度依赖与胆怯心理,并可能导致孩子出现儿童恐惧症。
2、要对孩子有耐心:有些父母不会控制自己的情绪,总是随便对孩子乱发脾气,导致孩子总是生活在恐惧之中。
3、不苛责孩子:在孩子犯错误的时候学会控制自己的怒火,理性引导和教育孩子下次如何去避免这样的错误。苛责孩子只会让孩子更加自卑与胆怯,从而加重孩子的恐惧。

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