如果晚上睡觉时腿部难受，要在睡觉前用温水泡脚，通过热敷的方式能够缓解下肢静脉的血液循环，促进足部或者小腿部肌肉的血液循环，在夜间睡觉时疼痛可能就会逐渐缓解。
也可以在睡觉过程当中将双下肢垫高，有助于双下肢的血液循环，减少腿部肿胀。也可以适当的做按摩，包括局部按摩、穴位按摩，都能够有效缓解晚上睡觉时腿部难受的情况，有利于改善腿部胀痛、难受的症状。
手机浏览
分享:
这是不安腿综合征的典型表现，另一个名词是不宁腿综合征。一旦不安腿综合征症状确定存在，如果总体偏轻，因为不是天天发作，可能是一段时间发作的明显一点，一段时间比较轻一些。如果是这种...
张卫华│北京大学第六医院
2023/06/07 收听(67748)
"在日常生活中，病人出现晚上睡觉时，觉得腿难受的现象，也就是病人在睡觉时，可能出现了腿部有酸软无力、麻木等情况，而感到难受。导致的原因主要是病人在睡觉时，一个姿势保持时间过长，...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/03 收听(85496)
"如果晚上在睡觉时自觉腿难受，通常有如下几个因素：1、常见骨外科的疾病，例如腰椎间盘突出、腰椎间盘膨出、坐骨神经痛、骶髂关节炎等因素，都会压迫腿部的神经而导致支配腿部的神经根肿...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/12/01 收听(36394)
晚上睡觉时感觉腿难受，尤其是大腿的远端、小腿难受，放在哪儿都不舒服，好像有蚂蚁在爬的异常感觉，需要按摩、揉一下才能舒服，这种情况考虑为不安腿综合征。这种疾病白天没有任何症状，只...
孙广斌│阳谷县人民医院
2023/02/08 收听(30198)
晚上睡觉腿出现难受，通常是由于夜间睡眠的时候，腿部的肌肉并没有充分的处于放松状态，并且夜间腿部有受凉的情况。这样就会导致肌肉过度的紧张形成劳损，并且血液循环减慢，导致炎症出现堆...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/05/14 收听(45224)
导致晚上睡觉腿特别难受的原因主要包括以下几方面：首先考虑是由于机体下肢血管静脉曲张引起。多由于平时长期从事站立或者搬持重物等等，导致下肢静脉血管回流不畅，或者先天性静脉瓣膜功能...
王勇│济南市中西医结合医院
2023/02/08 收听(30862)
02:14
晚上睡觉时腿非常难受，原因如下： 1、筋膜炎症或骨关节炎：主要是小腿肌肉的筋膜炎症或骨关节炎，出现炎症性的疼痛，一般要注意避免过度增加负荷，以免使下肢关节软骨...
纪泉│北京医院
2023/05/31 播放（27004）
02:30
张杨│北京大学人民医院
2023/04/13 播放（34374）
"怀孕期间，晚上睡觉的时候出现腿难受的现象，应该是睡觉的时候躺的姿势不好，压迫到下腔静脉，导致回流受阻，出现腿酸或者疼痛的感觉。如果压迫到神经，会导致肢体麻木，甚至是在晚上睡觉...
王建英│宿迁市人民医院
2023/06/23 收听(68986)
"腿和胳膊难受就是指患者出现了不适症状，这种不适症状还有很多，比如麻木、酸胀和疼痛。如果出现类似症状，可以考虑是由于受凉所导致。患者可以选择使用加热疗法缓解症状，最简单快捷的方...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/26 收听(41838)
"晚上睡觉的时候下肢出现难受的症状，可能是白天站立、行走时间长以后，下肢肌肉劳损出现；也可能是腰椎间盘突出压迫神经根所致；也可能是骨质疏松缺钙所致；也可能是下肢受凉，寒凝气滞，...
李定刚│内江市第二人民医院
2023/07/14 收听(41514)
"晚上睡觉腿不舒服的原因有很多。最主要的原因是由于白天走路太长，腿部肌肉劳损引起不舒服。也有可能是由于腿部肌肉拉伤、扭伤等外伤原因造成肌纤维的损伤，引发不舒服。如果缺钙也会导致...
于园园│宁夏医科大学总医院
2023/07/13 收听(81400)
晚上睡觉的时候腿特别难受，放在任何一个地方都觉得不舒服，同时会伴随着情绪反应，比如焦虑烦躁，也有可能会伴随睡眠的障碍，比如入睡困难、早醒、做恶梦等等，这个时候有可能是出现了一种...
罗国帅│天津市安定医院
2023/04/10 收听(83076)
"夜晚睡眠的时候胳膊、腿发生难受的不适症状，多可能是由于以下的原因导致：第一、基本上是由于日常生活中劳累过度，或者经常的从事一些重体力的劳动，而导致局部的肌肉发生了劳损，引发出...
邓志勇│邹平市中医院
2023/03/05 收听(81864)
晚上睡觉腿难受睡不着，考虑是不宁腿综合征。不宁腿综合征一般常见于老年人，通常是伴有感觉异常，一般会在安静时发生或者加重，活动之后症状会得到减轻。不宁腿综合征的发病原因没有研究的...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/09/18 收听(69452)
晚上睡觉腿酸、腿软一般多见于白天干活太多、运动太多，小腿肌肉总是处在一个疲劳、紧张的状态下。这种过度的疲劳、紧张、劳损，会导致肌肉出现疲劳性的无菌性炎症。当躺在床上的时候，肌肉...
张道俭│北京大学第一医院
2023/07/21 收听(83458)
02:39
女性如果夜间腿部明显的酸痛，治疗分为以下几种情况：
1、老年人腿肌肉酸痛，可能与抽筋有关系，也就是骨质疏松症引起低钙血症。导致在夜深人静时，没有明显诱因的发生抽搐...
纪泉│北京医院
2023/02/18 播放（88734）
"腿到晚上难受，主要是考虑腿部的血液循环、腿部的神经肌肉以及全身的代谢情况发生了轻度的异常，从而出现腿部的难受，在白天并不明显，到了晚上感觉更严重一些，主要是由于两个原因：第一...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/18 收听(31964)
"晚上睡觉时腿难受，如果是一侧下肢难受，临床中最常见的原因就是因为腰椎间盘突出症，突出的椎间盘刺激或者压迫神经根，导致神经支配区的肌肉出现放射性疼痛或者酸胀痛。对于此种情况，通...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/03/20 收听(79638)
"晚上腿难受要考虑以下几种情况：1、有可能是下肢血管性疾病，比如下肢深静脉曲张或者下肢闭塞性脉管炎，都会出现腿部坠胀感、腿部胀痛。2、要考虑缺钙，当缺钙的时候肌肉神经接头兴奋性...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/02/24 收听(96940)
