十个多月的宝宝吃什么

2023-02-22 23:04

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十个多月的宝宝辅食的食谱要做到多样化,保证充足的营养,具体如下:
一、主食类,可以吃稀饭、烂面条、馒头,也可以吃馄饨等,品种要多样。
二、肉类,各种肉末如鱼肉末、鸡肉末、牛肉末、猪肉末等,一样一样缓慢、逐渐的添加。
三、蔬菜类,各种菜末如油菜末、菠菜末、白菜末、菜花末等。
四、水果类,孩子之前已经吃过很多水果泥,对于十个月左右的孩子,可以做成水果粒,切成小丁,还可以让孩子锻炼咀嚼的功能,鸡蛋糕、虾等都可以口服。宝宝辅食的制作过程当中一定要低盐、少油、清淡,以蒸和煮为主。

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