月子里能喝牛奶吗

2023-04-10 11:08

病情描述:

月子里能喝牛奶吗

高珊
高珊副主任医师中日友好医院

擅长: 孕期保健、优生优育、产前咨询,擅长诊疗妊娠合并症及并...

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在月子期间可以大量地喝牛奶,这样可以补充优质蛋白质和微量元素和矿物质,特别是钙铁的补充和吸收,产妇通过这些营养素的吸收,可以改善自身情况,来提高自身免疫力,顺利地度过月子期间,避免细菌和病毒的感染而引发产褥感染和产褥病率。
同时,月子期间乳房应该不断地泌乳去哺育新生儿,泌乳也要求产妇合理的饮食,均衡的营养和充足的蛋白质的摄入。产妇通过月子期间多喝牛奶,可以增加乳汁的分泌,提高乳汁的质量,可以非常好地健康地哺育新生儿。

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