头发太少怎么办怎样

2023-06-02 23:31

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如果是出现头发太少的情况,考虑是由于脱发的原因而引起的,脱发又可以见于多种原因而导致,比如精神紧张、过度疲劳或者是具体的疾病都可以引起。建议平时要注意放松心情,避免紧张和焦虑,在平时要注意养成规律作息的好习惯,避免有熬夜、疲劳的情况,还要注意饮食方面多吃黑芝麻、核桃、坚果等食物,也可以多吃新鲜的蔬菜和水果,都有利于头发的生长和滋养。对于有躯体疾病的患者,还需要进行针对性的治疗,比如体内的雄激素分泌过多而导致的脂溢性皮炎,可以口服非那雄胺治疗,如果是严重贫血引起的头发减少,需要口服硫酸亚铁,或者是多吃含铁丰富的食物,纠正贫血的症状。

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