肩关节错位后怎么恢复手术后

2023-06-21 05:09

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肩关节错位后进行手术治疗,术后康复需要分阶段进行。
在术后第一个月,肩关节进行被动活动,用好手托着患侧肘关节,往前举不超过水平线,将上臂放于体侧,向外推手腕不超过20度,可以进行耸肩、肩关节含胸、扩胸的活动,也可以进行钟摆练习。
在第二个月进行更大范围的肩关节被动活动,上举可以超过90度,体侧外旋可以超过20度。
在第三个月可以开始肩关节的主动活动练习。
在第4-6个月可以进行肩关节的抗阻力练习和复杂运动,但一般一年之内不要进行对抗性的运动。

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