什么菜吃了对腰好

2023-03-19 15:26

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腰不好的患者可以适当吃含维生素和纤维素的蔬菜,比如菠菜、油菜、小白菜、橄榄、生菜等新鲜绿叶蔬菜,含有丰富维生素和纤维素。
有利于坏死组织吸收、炎症消退和水肿消除,对腰部疾病引起腰部疼痛,以及臀部、腿部疼痛症状的缓解有作用。
腰不好大部分是腰椎间盘突出情况,导致腰部肌肉出现神经受压、痉挛、水肿,神经根受压后容易在局部产生无菌性炎症,导致神经根水肿出现,通过饮食调理对腰会好一些。

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