为什么深呼吸后血压就降下来了

2023-07-04 04:30

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 为什么深呼吸后血压就降下来了
01:25

语音内容

深呼吸的时候临床上会导致迷走神经兴奋,迷走神经兴奋在临床上会有降低心率、舒张外周血管,导致血压下降的作用。所以在深呼吸的时候,血压会比正常的情况之下偏低,但是低的幅度不会过大。
对于正常的健康人来讲,人体的交感神经和迷走神经配合十分默契。如果是需要血压升高的情况之下,比如应激的情况,就会出现交感神经兴奋,如打架、跑步等情况,需要人体血压升高,交感神经兴奋就会导致血压升高。相反,临床上如果是在睡眠深呼吸的时候,迷走神经兴奋时血压比正常偏低,但不会比正常偏低得过多,所以平时在过于焦虑、紧张的环境,或者情绪过于激动的情况之下,可以考虑应用深呼吸的方式,来缓解交感神经兴奋,使血压变得更加平稳,心率也会偏下降。

分享:

75

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫
罗文才的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved