2023-05-26 18:40
缺锌吃什么补得最快
擅长: 心律失常、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、肺炎、呼吸道...
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临床上并没有补锌最快的方法,补锌的方法只有两种,分别为食补和药补,具体分析如下:1、食补:可以多吃锌含量比较高的食物,如动物肝脏、血制品、海产品等,日常生活中多吃这些食物可起到补锌的作用,而且食补的方法相对温和、简单,补锌的过程中对身体健康造成的影响比较小,但是需要长时间坚持。2、药补:如葡萄糖酸钙口服溶液、赖氨葡锌颗粒、甘草锌颗粒等,都是临床上常用的补锌药物,在医生指导下规范性使用,可以有效补充体内所需的锌元素。
徐艳娟 副主任医师
路臻 副主任医师
王一清 主治医师
郭立芳 主任医师
张天鹏 副主任医师
张维嘉 副主任医师