喝醋降压多久见效

2023-05-22 16:56

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喝醋能够降低血压在西医理论里本身就是不科学的,谈不上喝多久能够将血压降至正常或者有助于进一步降低血压,相对而言,除了降压药物有助于降低血压之外,还有生活方式上的干预,比如低盐、低脂的饮食,多吃新鲜瓜果、蔬菜,运动减肥,保持心情愉悦,戒烟、戒酒,这些生活方式上的干预改善有助于进一步的降低血压。
如果患者本身已经是高血压的患者,如果想仅仅通过喝醋将血压维持正常是不可能的。应当用正规的方式、做正规的检查将血压控制在稳定的水平,同时查找血压升高的原因,有助于将血压维持在正常范围以内。

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