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"\"踝关节扭伤之后，在外伤初期也就是扭伤的两天之内可以进行阶段性的冷敷，每天4-5次，每次半个小时、20min左右。两天之后可以进行局部热敷，部分断裂可以用胶布固定法固定。外...
陈庆玉│枣庄矿业集团中心医院
2023/09/11 收听(31778)
"发生踝关节扭伤虽然是一个非常常见的关节损伤，但是不可以轻视，建议应该立即到医院进行就诊，请专科医生对伤情进行判断，以免漏诊、误诊，延误了治疗。如果在家急诊的情况下，就诊前我们...
陈坚│北京大学人民医院
2023/08/10 收听(84542)
"踝关节扭伤之后，首先要到医院去拍片子，看有没有撕脱性的骨折。踝关节的韧带骤然收缩，容易导致撕脱性的骨折，根据骨折的具体情况进行处理。如果具有手术指征，需要进行手术治疗。另外，...
陈庆玉│枣庄矿业集团中心医院
2023/01/30 收听(43828)
"踝关节扭伤是一种常见的疾病，由于踝关节的特殊位置，所以很容易出现扭伤情况。出现扭伤以后，当时处理应该是立刻给予局部冰敷或者冷敷，同时外用云南白药气雾剂进行治疗，限制活动、抬高...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/28 收听(72108)
01:51
踝关节扭伤为临床常见疾病，多见于进行打篮球、踢足球的人群。常规所说的踝关节扭伤多不伴骨折，为韧带、软组织的损伤，早期制动即可，但需排除骨折因素。若患者自律性不高，则应采取...
肖学锋│湖南中医药高等专科学校附属第一医院
2023/09/19 播放（96702）
踝关节扭伤以后首先应该制动，然后根据不同的情况进行不同处理。如果扭伤疼痛、肿胀不是很明显，可以给予冷敷，并且可以在家里观察治疗。如果扭伤以后出现明显的疼痛，并且在短时间内出现了...
冯明利│首都医科大学宣武医院
2023/10/13 收听(98102)
02:16
踝关节扭伤以后的注意事项如下： 1、立即冰敷，多数老百姓通常会选择热敷，这是错误的做法。冰敷的原理主要是为了抑制关节内出血，血管遇到低温会收缩，然后出血减少，...
方真华│武汉市第四医院
2023/07/31 播放（69606）
"在临床上，踝关节扭伤是一种非常严重及常见的疾病。由于人体的解剖关系，踝关节属于承重关节，所以不适当的活动或是剧烈的运动，都可以导致踝关节扭伤。而出现踝关节扭伤以后，急救措施是...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/21 收听(60940)
01:38
踝关节扭伤以后在医学界有一个RICE原则，也叫大米原则，具体如下： 1、Rest：休息，一旦扭伤以后，尽量让患者减少下地走路，应适当休息； 2、I...
张文举│四川省骨科医院
2023/11/19 播放（57262）
02:04
踝关节扭伤是运动医学常见病、多发病，据统计，约40%的人一生中经历过踝关节扭伤。踝关节扭伤如果处理不当，可能遗留严重的踝关节疾病，引起踝关节肿胀、疼痛等严重并发症，进而影...
徐大启│中南大学湘雅医院
2023/10/07 播放（57886）
01:48
高血压急症是致残率和致死率非常高的高血压重症，对于这一类病人，要把血压控制到安全范围内，临床会第一时间用到静脉的血管扩张剂，如硝普钠或硝酸甘油、α受体阻断剂，这一类药物的...
黄强│广州医科大学附属第二医院
2023/08/25 播放（61708）
"足部骨折产生后一定要对患肢进行制动，不允许骨折部位再活动，防止骨折进一步移位。如果没有条件做石膏外固定，或者高分子夹板外固定，可以使用较为坚硬的木板或者固定在健侧肢体上，然后...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/02/04 收听(13870)
"多数踝关节扭伤都是一个意外事件，也就是不小心，下楼梯、走台阶、走不平的路把脚崴了。但是有一部分人是有内在元素的，比如本身的跟骨有一个内翻，比如高弓足，或者是本身踝部的神经反馈...
刘凤岐│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/03/01 收听(26708)
踝关节是人体负重比较重要的关节，在进行运动的过程中踝关节有可能会发生轻度的扭伤，这种扭伤可以分为内翻性和外翻性的扭伤，踝关节扭伤造成踝关节的韧带出现明显的损伤。如果出现明显的踝...
张晋│北京积水潭医院
2023/12/18 收听(78468)
02:18
踝关节是人体负重比较重要的关节，在运动的过程中踝关节有可能会发生轻度扭伤，可以分为内翻性和外翻性扭伤。踝关节扭伤会造成踝关节韧带明显的损伤。如果出现明显的踝关节扭伤，可以...
张晋│北京积水潭医院
2023/10/31 播放（98258）
"踝关节出现扭伤，大部分的情况下是由于走不平的路时导致，还有在运动的过程中，踝关节周围的肌肉失去了力量的支撑以后出现。踝关节扭伤以后会出现外侧的跟腓韧带和距腓前韧带的损伤，损伤...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/04/05 收听(76272)
"踝关节扭伤多因意外的伤害，踝关节的过伸、过屈、踝关节内翻、外翻等扭伤造成踝关节的韧带损伤，有时甚至发生骨质的撕脱骨折损伤。踝关节损伤后多见局部的疼痛、肿胀、淤血、不敢活动。拍...
刘四伟│辽阳县中心医院
2023/09/17 收听(41710)
"踝关节扭伤一般常发生的损伤是踝关节外侧韧带的损伤和外侧关节囊的损伤。这时我们要固定踝关节的位置一般是在中立位，有一些踝关节向外侧损伤，损伤了内侧的三角韧带，踝关节制动的位置可...
祁印泽│北京中医药大学第三附属医院
2023/01/08 收听(81468)
02:02
踝关节扭伤早期需注意休息，避免剧烈运动，可使用冰袋或冷水进行冷敷。踝关节扭伤的患者较多为内翻扭伤或外翻扭伤，可能合并部分韧带方面的损伤。如果通过临床学科检查，发现为内侧副...
雷静│湖南中医药高等专科学校附属第一医院
2023/04/11 播放（51348）
02:00
踝关节扭伤以后，应该到医院拍X光片，排除踝关节有没有骨折。在没有骨折的情况下，首选是用RICE的原则，也就是大米原则，在2012年以前，都是主张RICE原则，也就是休息、...
罗锦辉│惠州市中心人民医院
2023/11/27 播放（77874）
