低压高压都高的原因及治疗

2023-10-15 21:30

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低压、高压都高的原因和治疗如下:
一、原因:
1、遗传因素:如果父母有高血压病,患者患有高血压病的机会就非常大。
2、交感神经兴奋性升高:经常休息不好、劳累、压力大、精神紧张、熬夜、吸烟、饮酒等不良生活方式,可以导致交感神经兴奋性升高、儿茶酚胺分泌旺盛,而引起血压升高。
3、盐敏感性:饮食过程当中偏咸,也就是每天吃大于六克的食盐导致血压升高。
4、老年血压升高:随着年龄增长,老年人可以出现动脉硬化而引起收缩期高血压。
二、治疗:高血压主要通过饮食、运动及规律的生活,包括适当使用降压药物进行治疗。
1、饮食方面:建议低盐、低脂饮食。
2、运动方面:建议每天微汗状态下运动40分钟。
3、生活方式方面:一定要尽可能地改善生活方式,不吸烟、不饮酒、不熬夜,注意缓解压力。
4、药物方面:正规、规律的服用降压药物也必不可少。

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