肾结石的形成原因有哪些

2020-10-31 22:28

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肾结石的形成,需要满足三个主要条件:第一个,饮水少造成尿流缓慢、尿液浓缩。第二个,体内草酸和尿酸成分增加,增加了草酸钙结石形成和尿酸盐结晶沉淀的机会。第三个,机体内环境,因为电解质代谢紊乱而偏酸性,容易助长草酸钙结石和尿酸结石的形成。感染性结石和尿路感染、尿液偏碱有关系,肾脏的排泄能力、浓缩能力异常也和结石形成有关系。
从饮食、环境上讲可以预防肾结石形成,首先要多喝水,每天的尿量维持在2.5L以上,喝水要选白开水,因为含糖饮料会增加肾结石的风险。对于草酸钙结石的预防,动物蛋白的摄入量控制在每天50g以内,限制钠盐,每天氯化钠控制在2.9g以内,钙维持在1.2g左右,同时增加水果和蔬菜的摄入,对于草酸含量高的食物,菠菜、坚果、豆类、芦笋等适当限制。对尿酸结石的预防,要从减少动物蛋白摄入,注意从多饮水开始,运动也非常重要。在结石的预防上把这几方面做好,相信一定能够很好的预防肾结石。

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