判断自己有奶还是没奶，主要根据每次哺乳时宝宝是否能够吃饱判断，如果宝宝能吃饱说明有奶。如果宝宝喂完以后仍然哭叫找奶，则说明奶量不足，女性出现乳汁不足的情况下应给宝宝多喝奶，因为宝宝吸吮动作能够刺激女性体内泌乳素的分泌，从而导致乳汁的产生。
另外，饮食上一定要多食用高蛋白食物，比如鲶鱼汤、猪蹄汤等。另外，女性此时一定要保证充足睡眠及心情的愉悦，才能够保证乳汁的分泌增多。
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营养、睡眠、勤吸吮、通经行乳、散结止痛是很好的催奶方式，乳头的吸吮和刺激是刺激垂体分泌泌乳素的最佳方式，同时也会促进乳腺管通畅，是保证泌乳量最基本的方式，所以要做到勤吸...
王少为│北京医院
2023/05/18 播放（27453）
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如果仅出现一侧乳房没有奶，另一侧正常，说明这侧的乳房有问题，而不是催乳素有问题，可能是这侧乳房对下丘脑垂体整个轴的泌乳素没有反应，还有一个局部的因素。如果双侧乳房外形不同...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/09/06 播放（39936）
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合理的安排睡眠，保持愉悦的心情，多吃含有蛋白质等营养丰富的食物，而且做到勤吸吮，合理科学的按摩乳房，是追奶比较正确的方式。具体如下： 1、多吃含有蛋白质丰富的...
王少为│北京医院
2023/05/11 播放（71838）
"当孕妇出现软绵绵不胀的情况，不一定是没奶。通常不能通过乳房的感觉来衡量乳汁是否充足，应根据婴儿的反应进行衡量。通常情况下，判断乳汁是否充足，不是观察母亲的感受，主要是观察婴儿...
唐欣│首都医科大学北京妇产医院
2023/07/16 收听(57870)
"戒奶基本上一个月左右会完全没奶，但是每个人的身体素质不一样，完全断奶的时间也会有一些差别。女性在断奶前一定要确保孩子的身体处于健康的状态，如果是在孩子出牙期间、感冒期间，或者...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/06/02 收听(54442)
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哺乳时判断乳房是否已经排空，主要有三个指标，具体如下： 1、乳房形态：哺乳的过程中乳房的胀痛感、肿胀感明显消失，乳房变得柔软、缩小； 2、吞咽声音...
王少为│北京医院
2023/05/29 播放（27610）
"如何判断自己有没有奶？其实方法也是比较简单的，在胎儿娩出之后，可以通过促进胎儿的吸吮来促进自身乳汁的分泌，有的人在分娩之后很快就能够有乳汁的分泌，也有一部分的人可能是在分娩或...
程娇影│中日友好医院
2023/02/07 收听(26076)
"随着婴儿的生长发育，母乳喂养量逐渐减少，其他辅食量逐渐增高是婴儿成长的必然趋势，在哺乳后期应尽早回奶，以免乳汁淤积，诱发急性乳腺炎。彻底回奶需要7-10天左右，表现为乳汁突然...
徐东升│哈尔滨市第一医院
2023/02/07 收听(89856)
"回奶后奶水量会明显减少，而且乳房没有发胀的感觉，宝宝吸吮奶头妈妈会出现疼痛感，没有宝宝吞咽奶水的声音，出现以上情况考虑有回奶的可能。正常情况下不会出现回奶，但是如果妈妈生气，...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/03/08 收听(26358)
02:00
母乳喂养判断是否能够达到供需平衡，标准如下： 1、喂养次数、喂养量：如果每天母乳喂养次数能够达到8次左右，在两次哺乳的间隔时间能够达到2-3个小时，婴幼儿生长...
程娇影│中日友好医院
2023/03/08 播放（95020）
01:59
如果乳汁排空不畅，局部出现包块提示为堵奶。在哺乳时如果乳汁排出通畅，哺乳结束以后整个乳房都会明显变软，里面不会有硬块，这种情况是正常的。但是如果局部乳管迂曲或乳汁淤滞，就...
刘治滨│中日友好医院
2023/03/31 播放（99508）
02:10
哺乳期突然没奶，是影响乳儿健康的非常不好的现象，首先要明确原因，及时针对病因进行纠正。造成乳汁不足或者乳汁量明显减少的原因，常常有如下方面： 1、情绪巨大变化...
王少为│北京医院
2023/05/30 播放（43069）
"育龄期妇女突然没有奶了，需要查明原因。乳汁的分泌与情绪的影响有很大关系，如果哺乳期妇女出现情绪改变，比如生气、生活压力大或者饮食减少，就可能会没有奶，必须要放松心情，加强营养...
李顺华│莒县中医医院
2023/02/04 收听(62496)
"绝大部分的女性在生完宝宝之后，都会有充足的母乳。在生完之后的头两天，短时性的没有奶不要紧张，这是因为乳房还没有分泌出足够的乳汁，体内的泌乳素还没有完全发挥作用导致的。在头两天...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/03/26 收听(20752)
"女性进行断奶以后多久才会完全没奶，与个人体质及锻炼的方法都有关系，不能一概而论。如果产妇本身乳汁很少，采用断奶的方法比较科学，一般很快就可以没有奶。如果产妇本身奶汁比较多，回...
陶振洲│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/08/08 收听(49248)
"产妇不能哺乳，应尽早的回奶，最简单的回奶方法就是停止哺乳，必要的时候可以应用药物进行回奶。常用的药物有生麦芽60-90克，水煎当茶饮，每日1剂，连服3-5天。2、用芒硝250...
李顺华│莒县中医医院
2023/09/30 收听(94304)
可以用以下几种方法确定自己的奶通了：1、观察乳房的大小，如果女性的乳房在较短时间内比如2-3天之内，有明显的变化，也就是女性的乳房明显变大、变圆，同时乳晕变红这就证明奶通了。因...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/03/29 收听(18846)
"疏通乳腺导管常用的方法是按摩治疗，可选择顺乳腺导管到乳头的方向依次按摩，按摩后可以局部热敷，让婴儿多吮吸，长时间积乳一旦细菌入侵容易导致急性乳腺炎。如果处于非哺乳期，考虑乳腺...
徐东升│哈尔滨市第一医院
2023/09/23 收听(69632)
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确定自己的奶通畅的方法比较简单，当乳头能够吸出奶时说明奶已通畅。但吸奶器能吸出奶时，不一定代表孩子就能顺利吸奶，因为吸奶器力量较大。乳头上有较多奶道，窦道通畅后孩子吸吮才...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/02 播放（75246）
