阴天下雨腰疼怎么办

2023-03-11 19:59

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阴天下雨出现腰痛,通常是由于腰部存在慢性无菌性炎症病灶所导致的,在下雨天腰部受凉就会导致血液循环下降,软组织变得比较紧张,导致炎性代谢产物堆积增多而出现腰部疼痛的症状。可以采取以下措施:
1、必须要保持腰部严格的保暖,不能出现受凉,可以用暖水袋进行热敷来增加血液循环,也能够放松肌肉组织,有助于缓解疼痛感。
2、保持腰部放松,避免出现过度劳累以及保持一个姿势时间过久的情况。
3、可以外敷活血、消肿止痛的膏药,比如万通筋骨贴,能够有效改善循环、消肿止痛。
4、可以口服消炎止痛药,比如布洛芬、尼美舒利胶囊,都能够有效缓解局部的炎症情况,减轻炎症刺激,缓解疼痛感。
5、可以去医院针灸推拿科进行针灸、推拿、理疗,也能够疏通经络、放松肌肉、缓解疼痛症状。

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