月经期小腹坠痛怎么缓解

2023-05-18 19:57

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如果月经期出现小腹部坠痛,考虑为痛经,痛经的缓解方法包括一般治疗,在经期要尽量放松心情,避免劳累,避免剧烈运动,避免进行刺激的活动,要多休息,保持愉快的心情,有助于缓解痛经。经期一定要注意保暖,尤其是下腹部的保暖,并且要避免进食凉、冷、硬、辛辣的食物。还可以采取药物治疗缓解痛经,常用的是布洛芬、酮洛芬、双氯芬酸钠等,都可以缓解痛经。如果是没有生育要求的女性,可以口服短效避孕药,能够缓解痛经。

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