经常性出现小腹坠痛，必须要找到原因后再确定缓解的方案，如果患者经常性的小腹坠痛伴有分泌物异常，主要考虑是炎性疾病导致的，需要做妇科内检。如果是盆腔的慢性炎性疾病，需要口服中药加灌肠、理疗等中医的综合技术进行治疗，效果非常好，如果经常性的小腹坠痛伴有痛经、腰酸不适，需要做彩超观察是否有盆腔的肿瘤性疾病。如果是肿瘤性疾病导致，需要根据检查的情况选择手术治疗、穿刺治疗或者放疗、化疗。如果患者出现小腹坠痛伴有尿频、尿急、尿痛、腹泻、便秘情况，考虑可能是泌尿系或肠道疾病导致的。如果是泌尿系感染导致，需要根据情况选择左氧氟沙星或者头孢类抗生素进行治疗，如果是肠道的炎症导致，根据情况需要选择头孢类抗生素进行抗炎治疗。