婴儿可以喝碳酸钙d3颗粒吗

2023-10-08 18:37

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婴儿可以喝碳酸钙D3颗粒,维生素B缺乏可以导致钙的不足,是可以用的。首选的钙,是碳酸钙、氯化钙、乳酸钙,但是必须有足够的维生素D。预防用量维生素D每天是400U,吃到2岁最好。治疗量一般是每天800U,吃3个月之后就改成预防用量。
但是最好的办法还是日光浴的照射,因为日光浴的照射可以促进钙的吸收。正常的情况下很多食物不含有维生素D,维生素D在皮下,经过紫外线的照射以后,它可以变成有活性的维生素D,能够发挥作用,促进钙的吸收,既经济又安全,又省事。日光浴的照射对身体非常好,尤其是对维生素D的转化更有利,坚持每天2-3个小时就可以达到预防和治疗的剂量。冬季也要坚持,有个试验,小婴儿只暴露脸和手,照射3个小时都能达到正常的低值。照射也不一定在日光下,可以在屋檐下、树荫底下,只要开着窗户紫外线能进入,就可以达到日光浴的照射,所以这是最好的办法。

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陈清首都医科大学附属北京朝阳医院

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