阴茎的大小是由先天遗传因素所决定的，生下就已经确定了大小尺寸，后天的一些做法并没有什么实际的效果。
但是可以尝试一下进行一些锻炼能够改善一下阴茎的功能，全身运动可以增强所有的肌肉力量，当然也具有增进阴茎肌肉功能的作用，尤其是跳跃运动，如举重训练、打篮球、跳绳、弹簧、蹦床、跑步都是不错的运动。
最强的运动还是直接活动阴茎的肌肉运动，比如提肛运动，简单易行，能在任何场合进行，可以直接有效地促进阴茎勃起肌肉的锻炼。
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"男性成年之后即使进行适当的锻炼，阴茎也不会增长。但是在青春期，阴茎生长发育阶段，进行适当的锻炼确实可以增大阴茎的体积。成年男性阴茎体积相对固定，无论是进行药物治疗、行为治疗，...
王世平│济南市人民医院
2023/01/14 收听(10620)
"如果想让阴茎增长，可以通过手术来增强阴茎，通过切断阴茎悬韧带来起到延长阴茎的效果，这种手术效果较好、术后恢复较快。如果是青少年时期想要阴茎增大，可以通过运动和食疗的方法来让阴...
曾汉青│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/10/02 收听(34170)
"正常男性的阴茎是随着身体的发育也是在逐步发育增长，随着身体发育的成熟，阴茎发育一般也就会不再继续进行生长。正常情况下一般12-13岁以后男性阴茎发育会比较快，逐步会出现一些阴...
刘跃新│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/06/23 收听(95904)
"增长阴茎的方法，通常包括在青春期发育时期的男性青年，可以通过增加全身运动来增强肌肉的功能，包括阴茎部位的肌肉，从而促进阴茎的生长发育，也可以通过减肥。肥胖的男性青年，其耻骨前...
李明川│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/02/16 收听(79676)
01:30
对于青少年来说，在生长发育的过程中阴茎可能有的生长快，有的较慢。如果生长激素水平正常，在16-18岁基本上会出现阴茎发育成型，一般不会明显地增长、增粗。 对于...
王进│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/02/08 播放（60812）
01:49
黄钟明│北京协和医院
2023/05/24 播放（25600）
"阴茎增长需要根据患者的具体情况来进行分析，阴茎的大小与遗传因素的关系比较大，后天性的因素并不处于主导地位。如果此时患者没有成年，应当注意日常饮食营养，多吃微量元素较为丰富的食...
牛颜良│哈尔滨市第一医院
2023/02/08 收听(44988)
"进入成年之后阴茎的海绵体已经发育定型，不可能有二次增长的可能，所以千万不要迷信于食品、药品、保健品或者训练仪，能够起到让阴茎增长的效果，不太可能。事实上根据中国男性的调查，中...
王伟│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/04/13 收听(47502)
01:48
目前没有理想的中药可以增长阴茎。较多男性会怀疑阴茎短小的问题，从临床角度来讲，成年男性阴茎勃起后>8cm，说明阴茎发育正常。而从病理生理的角度来讲，决定男性阴茎发育...
莫旭威│北京中医药大学东直门医院
2023/12/30 播放（74052）
"能够让阴茎增大、增长的因素一般可以分为全身因素和局部因素：第一个，全身因素，建议可以多做一些运动锻炼，提高身体素质，可以改善全身的血液循环状况，对阴茎增长也是有一定效果，建议...
刘见辉│合肥市第二人民医院
2023/08/20 收听(48156)
"决定阴茎发育的主要因素是先天遗传因素，后天处理效果并不明显。但是可以从生活上予以阴茎的锻炼或者改善生长外界环境，达到视觉心理上的阴茎增大。首先是要控制体重、减肥，肥胖者的阴茎...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/01/04 收听(26680)
01:45
阴茎增长的治疗方法较多，包括自我锻炼、物理牵引、药物治疗、手术治疗，具体如下： 1、自我锻炼：阴茎增长有自身治疗、保健的方法，比如由肥胖引起阴茎偏短，要进行减...
张祥生│河南省人民医院
2023/11/17 播放（30161）
01:40
阴茎的锻炼包括局部锻炼和全身锻炼，具体如下： 1、局部锻炼：通过局部肌肉活动，促进阴茎相关肌肉运动，达到锻炼阴茎的目的，比较常见的运动方式是缩肛运动；
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/06/20 播放（83440）
"中药不能使成年人的阴茎增长3cm。如果应用药物，对于阴茎可以使其改善硬度，改善持久度，改善性生活的质量，但是不能使成年人的阴茎增长。在患者出现阴茎阳痿的情况下，可以考虑应用中...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/06/02 收听(42078)
阴茎二次增大，这是一种错误的观念，阴茎不可能再二次增大。男性一般在12岁左右阴茎开始逐步增大、变粗、变长，到18岁以后阴茎就发育定型，也不可能再继续增大。很多药品或者辅助设备可...
荣建红│湖北省第三人民医院
2023/11/02 收听(54714)
01:48
阴茎无法通过多次、反复牵拉实现实际性增长，阴茎增长需阴茎组织内细胞增生，当细胞分裂增多、细胞增大，即可实现增长，多以细胞分裂增多为主。青春期结束进入成年后，真正分裂生长的...
方冬│北京大学第一医院
2023/03/21 播放（94176）
"阴茎增长手术的危害主要包括以下几个方面：第一、如果患者选择阴茎悬韧带切除术，在阴茎勃起状态时角度会变长，硬度也会变长，在性生活时处于悬垂状态，不利于进入阴道。第二、在阴茎根部...
牛颜良│哈尔滨市第一医院
2023/12/19 收听(55576)
在临床上并没有哪种药物针对阴茎增长有确切的效果，并没有阴茎增长的药物。因为这类药物主要是含有大量的激素，只是短暂的改善阴茎的长度和粗短，没有确切的远期效果，而且副作用往往还很大...
牛颜良│哈尔滨市第一医院
2023/03/04 收听(13756)
01:40
阴茎增长手术的基本原理是将阴茎根部与耻骨联合之间的深、浅悬带部分打断或者完全打断，使得在耻骨联合部储藏的2-3厘米的阴茎体能够释放出来，进行阴茎的延长，实现阴茎增长到2-...
李强│中国医学科学院整形外科医院
2023/11/03 播放（90574）
