对于总是失眠的患者，应给予心理辅导和适当的药物治疗。失眠患者需要帮助其养成良好的睡眠习惯，给予睡眠卫生知识教育，消除患者对失眠症状的关注和恐惧，患者对失眠症状的过度关注，往往会加重失眠，从而引起恶性循环。
还有一些患者的失眠可能是源于或者伴发焦虑和抑郁，因此需给予相应的心理辅导和心理治疗。
除了心理治疗以外，还可使用促进睡眠的药物来帮助患者治疗失眠，使用药物时需遵从个体化和按需用药的原则，以低剂量、间断、短期给药为主，长期用药的患者应注意逐渐停药，治疗失眠的药物主要是非苯二氮卓类药物。
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失眠是非常麻烦的问题，有各种各样的原因，有生理原因、病理原因，可能和情绪性疾病、脑部疾病、全身性疾病、精神分裂症、肿瘤、恶性疾病、癌症等有关，都可以造成失眠，所以失眠的原...
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2023/07/05 播放（42518）
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长期失眠很大程度上和生活习惯有关系，也就是睡眠不卫生有关系。很多人喜欢在睡觉之前看手机、看电视或看悬疑的破案片等。这种情况就会非常明显的影响睡眠质量，出现在睡眠的过程中梦...
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2023/05/09 播放（28148）
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治疗晚上失眠的方法较多，具体如下： 一、药物治疗： 可服用西药艾司唑仑等药物。 二、中医调理： 1、药物疗法：失眠早期可通...
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失眠很常见，很多人饱受失眠困扰。中医妙招是泡脚，主要用艾叶泡脚，特别适合中青年女性手脚冰凉。部分男性也会手脚冰凉，如果手脚凉、四肢不温，睡觉很受影响，此时可以试试艾叶泡脚...
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2023/04/12 播放（28465）
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中暑是夏天常见疾病，重在预防，长期在高温、高湿环境下工作、活动者，应间断进行休息，注意维持水电解质平衡，及时补充水分，尽可能避免中暑发生，其治疗措施如下： 1...
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"临床上很多种疾病都可以出现慢性的咳嗽，例如以下几种：1、慢性阻塞性肺病，可以反复出现咳嗽、咳痰的症状，在稳定期可使用对症的药物进行治疗，例如甘草片、氨溴索口服液等等。在急性发...
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2023/06/09 收听(78928)
"降压的方法，要根据患者血压的程度，看是1度，还是2度、3度。轻度的，先通过生活和饮食上调理，如吃容易消化、低脂肪、低胆固醇、高维生素、富含纤维素的食物。根据血压的高低，应该适...
董爱芝│聊城市第二人民医院
2023/12/23 收听(178)
"肛裂如果发生时间不长，只有几天的时间，可以口服润肠通便的药物，如麻仁丸、乳果糖口服液等软化大便，促进大便的排出。肛内及肛周涂痔疮膏、肛泰软膏，促进裂口的愈合。如果是陈旧性肛裂...
杨超│岳阳市中医医院
2023/11/09 收听(92626)
"腰椎间盘突出属于腰椎的退行性改变。一般多见于长期反复弯腰、劳累、重体力劳动的人群。腰椎间盘突出，可以完善腰椎的磁共振检查，判断腰椎间盘突出的程度，以及突出的节段。治疗上首先是...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/07/09 收听(14646)
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戒烟通常可采取行为干预，而行为干预是通过鼓励患者戒烟，使患者自己认识到吸烟危害，并定期进行随访。另外，患者可选用药物方法，如尼古丁替代剂，尼古丁替代剂类有透皮贴剂、口胶剂...
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解酒越快越好的方法如下： 1、饮用白开水：尤其在保证安全的前提下，不呛咳、不误吸，饮用白开水能够加速体内的血液循环，稀释血液中的酒精浓度，增进尿液的排出，对于...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/08 播放（62932）
腿抽筋进行治疗，有以下好的办法：一、是进行腿抽筋位置的反向牵拉，以小腿后侧部位肌肉，出现抽筋为例，因为这个位置的抽筋最为常见。要进行踝关节背伸动作的牵拉，并且背伸的力度要大，这...
刘继健│济南市中西医结合医院
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小儿出现呕吐时，较好的缓解方法主要包括以下几种： 1、药物治疗：呕吐是胃肠道不适的症状，引起呕吐的原因较多，此时小儿可以服用四磨汤等促进胃肠动力的药物进行治疗...
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"怀孕的好方法比较常用，也比较实用的方法为监测排卵，对于平时月经周期规律的女性来说，排卵是在下一次月经来潮前的14天左右，可以根据自己的月经，来推算排卵的时间，进而可以适当增加...
葛静│北部战区总医院
2023/04/06 收听(39498)
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呼吸系统有多种疾病会出现咳嗽的症状，对于咳嗽时间比较久，而且咳嗽比较剧烈的患者，在治疗的过程当中需注意以下方面： 1、明确引起咳嗽的原因，找到病因后进行对因治...
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"便秘是反复的消化功能不良，导致大便排出不畅而引起的一种临床表现。一般需要注意以下几点：1、注意饮食习惯，尽可能以清淡食物为主。2、注意劳逸结合，锻炼身体，改善自己的生活方式，...
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"头痛治疗原则包括治疗原发病，对症治疗主要是选用止痛药物，如对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等，安定类药物如地西泮、艾司唑仑等。查找头痛原因是解决头痛的根本方法，紧张型的头痛可以...
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皮肤过敏应根据过敏情况选择相应的方法，具体如下： 1、全身性过敏：建议及时到皮肤科就诊，积极寻找过敏原并尽早去除。可以口服抗过敏药，必要时肌注苯海拉明、地塞米...
刘亚玲│河北医科大学第三医院
2023/08/12 播放（74338）
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