生长激素分泌的时间，一天当中24h都在不停分泌，但是有自己的节律。首先表现的是脉冲式的节律，这个节律是由于生长激素分泌所决定。生长激素受很多因素的影响，在白天的时候相应比较低，但是夜间就会逐渐增高。如果运动或者深睡眠的时候，生长激素会分泌得更好。
因此，建议儿童在生长发育比较快的时候，应该坚持运动，而且保证良好的睡眠这有助于长高。利用生长激素受生理因素的影响，进行各种生长激素的功能试验，帮助评估是否存在着生长激素的缺乏。
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通常情况下，人体的生长激素呈脉冲式分泌，每隔3-4个小时会分泌1次，全天约有6-8次脉冲，但分泌高峰在夜间9点到凌晨1点。研究发现，人体生长激素的分泌可表现出很强的昼夜节...
李洁│东部战区总医院
2023/05/03 阅读(3607)
生长激素分泌的时间主要在深夜，在人体休息之后开始分泌，晚上激素分泌的量最多，白天生长激素也会进行分泌，但是白天分泌的量比晚上少。因为生长激素可以促进骨骼的生长发育，夜间人体入睡...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/13 收听(21632)
人一生都在不断分泌生长激素，生长激素在儿童时期分泌更高，年龄大了以后分泌的水平相对降低。生长激素是以脉冲方式的分泌入血，在睡眠、运动或应激刺激时生长激素分泌得更多，因此要想长的...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/06/25 收听(76668)
生长激素对于孩子生长、发育非常重要，如果生长激素缺乏，孩子就可能长不高。生长激素的分泌时间，一般在晚上10点，睡眠状态下分泌达高峰，如果这时孩子还在玩耍或者没有睡觉，分泌值可能...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/07 收听(92436)
01:45
生长激素呈脉冲分泌，主要分泌的高峰时间在夜间，入睡后1个小时是它分泌的高峰时间。正因为这样的特点，在我们需要长身高的年龄，需要保证好睡眠。所以我们鼓励小朋友在晚上9点钟后...
李忆琴│中山市博爱医院
2023/04/15 播放（93572）
"生长激素呈脉冲式分泌，每24小时为10-20次，脉冲的幅度不均一，相差可达十倍或者数十倍。脉冲的分泌形式可以使生长激素高达40ng\/ml，而脉冲间歇的生长激素水平可低于检测...
董清│聊城市第二人民医院
2023/09/14 收听(55172)
"生长激素并不会在白天分泌，而主要在夜间分泌，人体生长激素分泌的越多，越容易长高。一般晚上九点钟到凌晨一点钟，是生长激素分泌最高峰的时候。如果错过了这个时间段就难以补回来的。脑...
曲朋安│烟台龙矿中心医院
2023/01/24 收听(83612)
01:44
有好多家长很担心自己的孩子长得偏矮小，会提早的问是不是跟生长激素有关系。生长激素是调控人体生长发育的一个很关键的因素，特别是在婴幼儿期，生长激素分泌量比较多，像1岁以下的...
张亚萍│郴州市第一人民医院
2023/10/12 播放（71286）
01:44
儿童生长激素的分泌时间具有一定的规律性，通常是在晚上9点至凌晨1点，这个时间段是生长激素的分泌高峰。生长激素对儿童的生长发育，特别是对身高的增高具有比较重要的作用。因此建...
肖娟│北京协和医院
2023/01/28 播放（60480）
01:49
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/06/25 播放（98372）
"儿童生长激素分泌具有脉冲式节律，每1-4小时出现一次脉冲峰，睡眠后生长激素分泌增高，约在熟睡一小时后达高峰，生长激素升高，最常见于垂体肿瘤所致的巨人症或肢端肥大症，也可见于生...
丁殿帅│朝阳市第二医院
2023/03/22 收听(24850)
"人体生长激素24小时脉冲式的分泌，脑垂体分泌生长激素，帮助我们调节蛋白质、糖、脂肪代谢，促进生长发育，生长激素从脑垂体，脉冲式的24小时不停地分泌，每3-5个小时就出现一个峰...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/01/18 收听(21320)
01:31
小儿生长激素的分泌一天有七个高峰，最主要的分泌是在夜间，夜间分泌占全日生长激素分泌量的70%，白天运动时分泌相对较多，安静时分泌较少。因此每天应进行适量的运动，保证充足的...
王新利│北京大学第三医院
2023/04/24 播放（80938）
01:43
生长激素的分泌时间通常有以下几种时间节点： 1、睡着后：患者进入深度睡眠后，生长激素会大量释放出来，所以建议保证小儿的睡眠充足及睡眠质量，有助于小儿身高增长；...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/06/10 播放（54496）
"生长激素是由人体脑中的脑垂体细胞分泌的，其分泌呈脉冲式，患者睡眠以后生长激素会明显升高，但清醒状态下生长激素水平又会明显下降。生长激素的分泌主要受下丘脑的生长激素释放激素的调...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/11/13 收听(91416)
01:46
主要通过运动和睡眠来促进生长激素的分泌，生长激素的释放或分泌受身体的某些因素调节，人体在进入深度睡眠或运动时会大量刺激生长激素的释放。因此孩子处在青春发育期时，一定要保证...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/12/23 播放（50530）
促进人体内源性的生长激素分泌，患者需要进行合理运动、补充充分的睡眠，经过长期运动，身体内的生长激素会随着运动而不断分泌，不断刺激人体骨质增长。同时还可以促进人体内各种营养物质，...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/18 收听(46246)
"生长激素的分泌主要与睡眠有重要的关系。大脑有个部位叫垂体，而且垂体主要分泌生长激素，管理人体的生长发育。但是生长激素并不是24小时都在分泌，因为年龄的不同分泌量也不同。刚出生...
李鑫│东营市人民医院
2023/10/29 收听(85174)
02:05
生长激素由人体脑垂体前叶分泌，并受到上游的内分泌器官下丘脑的调节，血中的生长激素水平也反馈调节垂体对生长激素的分泌。人类胎儿垂体在胎盘第三个月末开始分泌生长激素，此后胎儿...
胡江│浙江中医药大学附属第二医院
2023/09/28 播放（78660）
01:52
生长激素是垂体分泌的激素，在全天每个时间点都有分泌，呈脉冲式分泌，其中分泌高峰时间点不同。大多数人分泌的高峰在晚上深睡眠时，大概在晚上11点，在这个时候分泌的高峰能够有效...
史晓阳│河南省人民医院
2023/06/05 播放（80454）
