近视自愈的方法真的有用吗

2020-04-10 14:07

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近视自愈的方法真的有用吗,这个问题首先不太明白指的是什么样的近视自愈的方法,不知道你用什么自愈方法,所以也没有办法帮助判断是不是真的有用。
在这里,主要是要告诉大家,近视防控的主要措施是:
第一、一定要有一个良好的用眼习惯,比如阅读、写字的姿势一定要正确,尤其是小孩、小朋友一定要培养一个良好的阅读、写字的姿势状态。第二、不要在行走的时候,躺着的时候看手机,用iPad,或者是阅读。要注意用眼四五十分钟以后,一定要休息5-10分钟,休息的时候,要看看远处,让眼睛得到一个放松的状态。
第三、还要加强户外的活动,户外活动有利于防控近视,这是被大家所公认的。尤其是小学生,每天的户外活动一定不要少于两个小时。

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