脚扭了禁忌有哪些

2023-04-30 04:25

病情描述:

脚扭了禁忌有哪些

徐超
徐超主治医师潍坊市第二人民医院

擅长: 四肢及脊柱骨折,股骨头坏死,腰椎间盘突出症,骨性关节...

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脚扭伤后的禁忌主要有以下几个方面:1,脚扭伤后忌继续走路活动。扭伤后通常有组织的水肿等情况,如果继续活动走路,会进一步加重损伤,肿胀情况会更严重,遗留后遗症。2,脚扭伤早期忌热敷。很多人在脚扭伤后会用热水泡脚,其实这是非常错误的做法,扭伤早期组织水肿渗出,遇热会加重细胞的渗出,造成肿胀情况加重。3,脚扭伤后忌长时间坐。扭伤后一般要求将肢体抬高,坐着会影响下肢静脉回流,加重肿胀。

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