子宫后倾怎样自我复位

2023-08-03 05:17

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子宫后倾主要是由于盆腔韧带以及盆底肌肉的关系而导致,由于后倾的子宫受孕概率比正常的前倾位子宫低,需要进行纠正。尤其是有生育要求的女性,纠正子宫后倾需要注意平时尽量避免穿过高的高跟鞋,注意尽量避免将身体长期后倾。注意加强盆底肌肉的锻炼,多做盆底修复操,尤其是生产后的女性可以恢复身材,也可以纠正后倾的子宫,还可以促进胎儿的生长发育。平时在家可以多做盆底肌肉的修复,如进行缩肛运动,可以有效预防发生阴道壁膨隆甚至是子宫脱垂。部分子宫后倾是先天性,大部分是不可以纠正的,部分女性必要时需要进行手术改善子宫的位置。

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