青少年近视眼加深的主要原因是什么

2023-03-22 05:26

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青少年近视眼加深的主要原因是用眼过度,尤其是近距离的用眼过度,比如小学生近距离的阅读30分钟左右,休息10分钟,不能长时间的近距离用眼,因为长时间近距离用眼,眼睛里边的睫状肌处于强烈的收缩状况,如果这种剧烈的收缩得不到缓解,久而久之就会加速近视。
小学生30分钟近距离阅读、写字、看书以后有10分钟左右的休息,看看远处,让眼睛里边的睫状肌得到放松,有利于眼睛的缓解,养成良好的用眼习惯非常重要,是防控近视非常重要的环节。
另外,多一些户外活动对于防控近视也是非常重要的。如果有高度近视的家族史,要重视用眼的卫生状况,同时需要在医生的指导下做辅助性的治疗。

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