过敏吃什么食物好

2023-10-13 13:38

病情描述:

过敏吃什么食物好

汪慧英
汪慧英主任医师浙江大学医学院附属第二医院

擅长: 过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、过敏性哮喘、过敏性咳嗽、过...

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过敏的进食和普通人类似,第一、以碳水化合物为主食,米饭、馒头、面条等,豆类或者豆制品相对比较少。第二、合理的脂肪、蛋白质比例;第三、新鲜蔬菜水果比如黄瓜、西红柿、包菜、西兰花、大白菜、萝卜、空心菜等都可以吃,特别是白萝卜和西兰花,它们都含有丰富的维生素c和其它抗过敏物质,过敏患者不妨多吃,有助于调节过敏体质。

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