血压138/88正常吗

2023-02-25 02:29

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血压138/88mmHg不正常,属于正常高值。成年人血压正常范围是收缩压小于120mmHg,舒张压小于80mmHg。收缩压120-139mmHg,舒张压80-89mmHg,属于正常高值。
血压138/88mmHg,很容易发展为高血压。建议平时养成良好的生活饮食习惯,低盐饮食,控制体重,多吃新鲜的蔬菜和水果,适当运动,戒烟限酒,避免熬夜。
平时可以喝菊花茶、芹菜汁、罗布麻茶等有一定辅助降压作用的饮品。如果血压进一步发展,收缩压大于140mmHg,和或者舒张压大于90mmHg,就定为高血压,必要时需要口服降压药物。常用降压药包括氢氯噻嗪、依那普利、硝苯地平、厄贝沙坦、氨氯地平等。

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王吉云首都医科大学附属北京同仁医院

2023/10/20 播放(30560)

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