该来例假光疼就是不来怎么回事

2023-10-17 12:14

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到了该来月经的时间不来月经,先要排除怀孕的可能性,月经延期3天就可以做早孕试纸条的检查。排除怀孕以外大部分情况下可能是月经前期的正常反应,因此不用过度的紧张,首先要放松自己的心情,不要过度的劳累,其次也要注意饮食方面的选择,尽量多吃清淡的食物,避免生冷和辛辣的东西摄入,然后也要保证充足的睡眠,尽量养成良好的作息时间,这样也有利于月经的按时来潮。如果长期存在月经推迟或者月经提前的问题,也可能是月经不调所导致的,可以通过服用中药的方式调理自己的身体,这样有利于尽快地恢复健康,以免因为长期月经不调造成不孕不育的问题。

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