十岁孩子便秘怎么办

2023-03-06 13:43

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十岁的孩子便秘与婴幼儿便秘的原因不一样,婴幼儿便秘的原因,除了先天性发育的因素之外,牛奶蛋白过敏是常见的原因。十岁的孩子便秘,常见的原因是饮食结构不合理、偏食等,是因为粗纤维摄入减少所致。所以应先从改变饮食结构入手,应该多吃粗纤维丰富的食物,比如四季豆、芹菜、粗粮等,也应该多吃粗纤维丰富的水果,比如梨子含粗纤维最多。另外,红枣、猕猴桃等也应该适当多吃。同时也应该多喝水,增加肠道中的水分才有利于大便顺畅排出。十岁的孩子便秘,也要解除排便困难、焦虑的心理,解除孩子忍住不去排、害怕排便的情况。此时可以给孩子口服乳果糖来通便,乳果糖没有依赖性,效果不错、味道也好,可以较长时间服用。

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