脚面被砸肿了怎么消肿

2023-12-23 09:06

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脚面被砸出现肿痛,首先要排除骨折的可能性。如果没有明显的骨折,可以采取物理疗法的方式进行消肿。在24-48小时之内应该局部进行冰敷,用冰块或者是冰镇的矿泉水,用毛巾包裹放在局部肿胀的部位,这样能够短期内延缓毛细血管渗出,减轻水肿。
过了48小时以后,可以对肿胀的部位进行热敷,同时也可以结合微波、红外线理疗方式,促进局部血液循环,加速血液流速,能够减轻局部渗出,这样间接改善肿胀的情况。同时要卧床休息,在休息时将脚面抬高于心脏平面,有利于下肢的静脉回流,减轻肿胀的程度。如果肿胀同时伴有明显的疼痛,可以口服止疼的药物,临床上常用的药物有芬必得、曲马多片等,也可以局部喷云南白药气雾剂,减轻局部肿胀和疼痛的问题。

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