立马缓解胃疼的小妙招

2023-03-19 18:54

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立马缓解胃痛的方法有以下几种:
1、按摩腹部:胃痛最常见原因是因为腹部受凉导致的胃痉挛,这种情况可以通过按摩腹部,促进胃肠道平滑肌松弛,可以缓解腹部疼痛的症状。一般是顺时针沿肚脐按摩36圈左右,或者是直至腹痛缓解;
2、促进腹部保暖:可以局部用热水袋敷,缓解胃痉挛症状,可以有效改善胃痛症状;
3、中和胃酸:可以吃含有碱性的食物,比如苏打饼干、馒头,可以中和胃酸来缓解腹痛;
4、口服药物:口服一些抑制胃酸或者保护黏膜药物,可以有效缓解胃痛症状,常见药物有奥美拉唑、雷贝拉唑、铝碳酸镁片等等,尤其是因为慢性胃炎或者是消化性溃疡原因导致胃痛,会有明显效果;
5、按摩穴位:采取按摩穴位方法来缓解腹痛,可以按揉内关穴,内关穴位于手腕正中,距离腕横纹大约三指宽,轻度按摩该处穴位也可以有效缓解胃痛现象;
6、注意饮食:可以通过喝热的饮料、进食热的稀饭,还有避免刺激性食物等方法来缓解胃痛症状。

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