坐月子平躺还是侧躺会造成影响

2023-06-08 01:20

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坐月子期间平躺、侧躺都不会造成影响,但是要注意的是如果外阴有切口,比如做了侧切,建议最好是向侧切的相反面侧卧位,不至于使恶露流到伤口处而造成感染,但是也不可能总是一个姿势,在尽可能的情况下都在健侧躺着,会减少伤口局部受到污染的可能性。另外,坐月子期间最好经常卧床休息,保证身体尽快恢复,并且也减少由于坐的太久而出现腰肌劳损,导致腰痛症状的发生。建议在坐月子期间一定要保暖,每次起来的时候都要穿好衣服,避免着凉造成肌肉、关节局部的疼痛。

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