一吹风扇就感冒是怎么回事

2023-05-10 01:58

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一吹风扇就感冒常见于肺气虚的人,肺气虚的人凑里不顾,吹风扇的时候风邪侵入人体,就可能形成感冒。肺气虚的人可以补肺气进行治疗,除了用中药以外,也可以食补,常用具有补益肺气的药物,如黄芪、冬虫夏草、人参、西洋参、太子参、白术、山药、百合等,也可以食补,比方说银耳、腋窝、百合、猪肺等,平常可以做黄芪炖鸡、冬虫夏草炖猪肺、银耳百合汤、燕窝粥进行补肺气治疗。
出现肺气虚也可以注意锻炼身体,可以进行慢跑,跑步的时候要循序渐进的增加速度,才不至于进一步损伤肺气,也可以进行游泳,游泳是锻炼心肺功能最好的运动之一,但是要冬天游泳的时候,一定要注意保暖。

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