冠心病患者能喝牛奶吗

2023-02-15 11:10

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冠心病的病人可以喝牛奶,每天推荐的量是半斤左右,牛奶里面含有丰富的物质,比如蛋白质,蛋白质里面主要是优质蛋白,对人体有好处。虽然牛奶里面含有脂肪,但是脂肪的含量不高,只占2.8%-4%,以甘油三酯为主,而对人体影响比较大的胆固醇含量比较低。牛奶里面还含有碳水化合物,以乳糖为主,乳糖在肠中可以促进钙、铁、锌等矿物质的吸收。牛奶里面还含有丰富的矿物质,如镁、钾、钙等,对人体都有利。牛奶里面还含有丰富的维生素A、维生素D,还有B族维生素,对心脏都有好处。

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