5个月宝宝吃什么水果好

2023-01-19 09:11

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一般五个月的宝宝胃肠功能还很不健全,消化、吸收功能还很不完善,所以选择水果的时候,要选择温性水果,不要选择太寒凉的水果,比如可以选择温性的水果,像苹果、香蕉、橘子,这些水果含的维生素C含量比较多。而且水果中的维生素C和营养成分都可以促进宝宝的健康发育,可以适当给宝宝吃。
给宝宝吃这些水果的时候,刚开始可以做成泥或者榨成汁。另外,吃的时候刚开始不要多吃,以免出现腹胀的情况,比如吃苹果时可以少量吃苹果泥。如果宝宝食欲好,没有明显不适的情况下,可以适当添加水果的量,建议添加水果也是从一种到多种、从少量到多量、从细到粗的过程。吃水果时建议一次不要加的太多,如果加太多,容易造成宝宝出现胃肠道功能紊乱的情况。因此,需要根据宝宝的情况逐渐添加水果的量。

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