日常生活中出现胀气，是由于饮食不当导致胃肠功能紊乱出现消化不良的症状。当胃肠蠕动减慢时大量食物堆积在肠胃内发酵后产生气体，无法排出就会形成胀气，应该调整合理的饮食结构，减少产气食物的摄入，比如豆类、大豆、花生、奶制品、纯牛奶、甜牛奶。淀粉含量高的食物有红薯、马铃薯、糯米、芋头。
同时进行适量的体育活动，促进胃肠蠕动，加速气体排出，如果效果不好可以在医生的指导下服用促进胃肠蠕动，增加胃动力的药物，如吗丁啉、莫沙必利。还可以服用益生菌调节肠道菌群，促进气体排出，必要时可以使用开塞露。
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怎么消除肚子胀气，最重要的原因是搞清楚怎么回事。临时解决的方法，比如现在肚子胀气有以下方法：1、站起来，别坐着，多走一走甚至多跑一跑，出汗半个小时就会好，出现打嗝、排气就好；2...
李博│首都医科大学附属北京中医医院
2019/09/11 收听(48926)
02:07
肚子胀气原因有很多，消化道内气体的来源主要是两个部分，一部分是正常的吞咽进入消化道的气体，还有一部分可能是消化道内一些微生物发酵肠内容物产生气体。 不同的原因...
张川│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/05/11 播放（58642）
02:59
肺部是充气的器官，肺部胀气可能是指不同程度的肺气肿。在呼吸的过程中吸气时肺泡张开，呼气时肺泡萎缩，由于肺泡张开，尤其是吸入气体过多不能够完全排出，通常是阻塞性肺气肿。肺泡...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2021/07/28 播放（78152）
01:43
肚子胀气此处是指胃肠道胀气，胃肠道胀气还需要关注有没有特殊的原因，首先如果是长期的腹胀、腹疼，排不出气，要排除肠道梗阻。肠道梗阻的排除要去医院就诊，必要时做CT、B超或肠...
刘揆亮│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/08/09 播放（27683）
小腹胀气可以通过按摩、热敷、服用益生菌的方法进行消除，首先小腹胀气大多数是因为肠道中存在有大量气体导致的，对于程度不是特别严重的患者，可以使用物理的方法进行缓解。将双手搓热后对...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/05/05 收听(82670)
"脚的胀气也就是脚的肿胀，这种情况如果想进一步的治疗，需要先明确病因。如果是双脚同时发生的脚胀气，应进行如下检查，如心脏功能、肝肾功能以及下肢静脉瓣膜功能的检查，以判断脚的胀气...
刘大海│吉林大学中日联谊医院
2020/09/15 收听(13040)
腹腔胀气的主要原因是由于产气的食物食用过多或者胃肠蠕动减弱导致的。消除腹腔胀气最快的方法就是服用增强胃肠动力的药物，比如吗丁啉或者莫沙必利，并配合腹部按摩热敷。同时也要注意饮食...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/04/10 收听(94598)
"腹胀的缓解的方法如下：1、可以尝试顺时针地揉肚子，揉肚子可以刺激肠道蠕动有助于排气。2、建议患者不要久坐，要做适当的体力活动，如散步等等也可以促进肠道的运动。3、就是用热敷的...
苏琳│北京大学人民医院
2020/03/31 收听(54366)
01:53
快速消除小腹胀气的方法，主要包括以下几种： 1、增加活动：如散步、跑步，以促进肠道蠕动，将气体或者肠内容物尽快排出； 2、药物：另外也可以服用促进...
张昊│河南省人民医院
2021/09/03 播放（94748）
"小肚子胀气的原因主要有以下两点：1、胃肠道蠕动减慢；2、胃肠道产气增多。根据这两个原因进行治疗即可，对于胃肠道蠕动减慢，可以使用促进胃肠蠕动的药物，比如吗丁啉、莫沙必利、西沙...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/07/08 收听(71376)
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对于腹部胀气，要明确胀气原因，针对不同的病因进行处理。如果腹部胀气由于疾病引起，主要见于肝胆、胰腺疾病，会导致消化液分泌不足，胃肠道内堆积大量不能消化的蛋白质、脂肪类食物...
王蔚虹│北京大学第一医院
2021/03/13 播放（65060）
"肚子胀气消除的方法：1、喝酸奶缓解肚子胀气。喝酸奶可以有效地增加肠道内的有益细菌，对于平衡肠道的有益菌起到促进的效果。酸奶可帮助消化和吸收，对于缓解肚子胀气有很好的作用。2、...
徐春玲│南方医科大学深圳医院
2018/09/17 收听(92996)
"肚子胀气，要看一下是什么原因。如果是功能性的消化不良，可以建议病人吃促进消化的药物，像益生菌类的药物，促进胃肠蠕动的药物，像莫沙必利，还有马来酸曲美布汀双重调节的药物。如果患...
刘红│大庆市人民医院
2018/06/28 收听(46478)
"腹胀是一种肚子里胀气的感觉，是消化科的常见临床症状。消化道内的气体主要来源于随吞咽唾液、食物咽下的空气，以及食物经肠道细菌发酵后所产生的氨、甲烷以及氢气等，正常情况下可随肠蠕...
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/02 收听(82006)
"对于幼儿胀气的快速消除，在孩子胀气的当时可以做局部处理，比如可以注意给孩子做好腹部的保暖，可以把双手搓热，按照顺时针的方向帮助孩子揉揉肚子，可以给孩子做排气操，包括飞机抱等，...
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/02/26 收听(69388)
"肠胃胀气多是因为生活饮食不规律造成的，比如在饮食上暴饮暴食，喝过多的含有气体的碳酸饮料，或者是过度饮酒，这个时候都会引起肠胃的胀气。可以多吃顺肠的食物，比如香蕉，香蕉能够增强...
于清忠│朝阳市第二医院
2018/07/13 收听(78352)
01:48
胸腔胀气也就是出现气胸，快速消除的方法就是在锁骨中线第二肋间进行穿刺、抽气，这样可以尽早地排出胸腔内的气体，促进肺部复张。 气胸常见的原因主要就是肺大疱的破裂...
王成│安徽医科大学第二附属医院
2023/12/28 播放（39244）
"肝硬化的患者如果确定腹胀是由胀气引起，可以采用皮硝或者芒硝外敷，能够有效的促进肠蠕动，并且促进肠道排气而减轻腹胀。我国是乙肝大国，大部分人得肝硬化是由于乙肝病毒感染导致。为了...
殷欣│复旦大学附属中山医院
2020/10/26 收听(56990)
"小腹胀气多与消化不良和胃肠道蠕动减弱有关。如果是单纯的腹胀，只要让腹部的气体排出就会缓解。排气和打嗝都可以让腹部气体排出，可以通过外界人为的促胃肠蠕动方法，减轻症状，让腹部保...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2019/09/12 收听(88776)
01:40
结肠癌引起胀气的原因较多，胀气也是结肠癌的一种症状。如果45岁以上的人群出现腹胀或排便习惯的改变，可能是因为结肠病变或结肠肿瘤所致。结肠癌可以引起肠道菌群紊乱和肠道功能障...
赵士彭│河北医科大学第三医院
2021/09/02 播放（93036）
