大便干结、便秘，主要通过调整生活方式、药物和食物等三种方法改善。改变生活方式主要是平时多喝水、吃容易消化食物，多吃富含维生素和纤维素的饮食，如菠菜、莴苣、青菜等。
如果便秘、干结通过生活方式不能改善，也可以通过药物，比如通便的中成药或者西药，临床上常用的有便乃通茶、福静清、复方聚乙二醇等药物。但是这些药物有部分依赖性，用越久患者的胃肠功能对药物依赖度也就越大。水果也是很好改善便秘、干燥的好办法，常用的主要有苹果、梨、香蕉等。总之大便干结、便秘需要通过生活方式、饮食调节以及药物等来解决。
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"这种情况是习惯性便秘的特点，一般出现这种情况，需要注意以下几点：1、养成排便的习惯。经常的早晨或者是晚上定时给予排便，努力的形成良好的排便习惯，是解决便秘的首要解决办法。2、...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/07 收听(68012)
01:50
很多人都有便秘，但是并不是只有几天解一次大便才是便秘。其实普通人群一天1-2次大便，解便过程中比较顺畅，1-2分钟完成任务，都可以是正常的排便习惯。除了大便间隔时间过长，...
叶霈智│中国医学科学院肿瘤医院
2019/12/21 播放（51121）
"大便秘结像粪便一样通常是由便秘所引起，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗来缓解症状。建议前往医院进行相关检查，并在医生的指导下选择合适的治疗方案。1、一般治疗：要多喝水，避...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2022/03/02 收听(55426)
"宝宝干燥便秘的治疗方法如下：1、宝宝便秘、干燥最常用的办法还是养成良好的饮食习惯和排便习惯，多喝水以及多吃粗纤维的蔬菜、水果，还要养成每天定时排便的好习惯；2、可以辅以药物治...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/05 收听(92939)
"怀孕期间出现大便干燥、便秘的症状，大多数为妊娠期一种正常的生理反应。1、怀孕早期出现这种症状，与怀孕后体内激素水平升高，影响了胃肠道平滑肌的蠕动功能，使肠道排空功能减弱有关。...
何艳│新疆医科大学第一附属医院
2019/05/28 收听(92348)
"婴儿大便干燥、排便困难，是婴幼儿时期常见的排便功能异常，按照性质和病因，分为功能性便秘和器质性便秘两种。对于功能性便秘，先要养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，含有粗纤维丰富...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/03/26 收听(20444)
01:45
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/04/21 播放（61398）
对于肠道干燥、便秘的患者，建议在饮食方面进行调整，饮食方面可以多食用一些粗纤维素类的食物，适当的运动、多喝水，平时也可以晨起喝一杯蜂蜜水，蜂蜜本身就可以起到润肠通便的作用。如果...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2019/12/07 收听(77042)
便秘是指排便间隔时间延长，一般每2-3天或更长时间排便一次，致使大便干燥，有排便困难，这些都是便秘引起的。有足够的条件、足够的进食量，食物中适当的吃纤维和足量的水分，蔬菜、水果...
李娟│延边大学医学院附属医院
2018/03/19 收听(41809)
"大便秘结是有便秘的表现。便秘是由于饮食结构不合理、饮食过多、暴饮暴食、服用不易消化的食物所导致的。也有可能是因为肠道肿瘤，或者服用有便秘等副作用的药物所导致的。日常生活中注意...
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/05/17 收听(38846)
"大便秘结，即临床上所说的便秘，跟进食不注意、肠道的蠕动功能紊乱或伴有肠道菌群失调有关系，跟大便中水分较少，不易排出有直接关系。确诊有便秘后，需要进行以下调节：一、饮食上需要多...
乐湘华│中国人民解放军第一八七中心医院
2018/11/05 收听(52423)
02:26
大便秘结老百姓都知道，都称为秘结，实际上“秘”字应当念bì，但老百姓都知道便秘叫大便秘结，实际上按字典里讲，“秘结”应当念bìan bì。现在约定俗称，都念bìanmì。...
张书信│北京中医药大学东直门医院
2019/10/24 播放（94398）
"大便秘结称为便秘，导致便秘的原因包括以下几项：第一、生活方式：纤维素摄入过少、进食量过少、压抑排便的感觉等。第二、药物因素：服用某些药物，如阿片类药、抗胆碱类药、抗抑郁药、抗...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2021/06/20 收听(14960)
大便秘结就是便秘，是指大便在肠道内的储存时间过长，水分被完全吸收凝固成硬块，大便很难排除的一种现象。一般来讲人两天以上未排大便，可以提示便秘的存在。如果每天均可以排大便，伴排便...
万晓东│鹤岗市人民医院
2018/10/28 收听(55102)
"大便秘结指的就是便秘，是指排便困难或费力，排便不畅、排便次数减少，粪便干结、量少。我国老年人便秘高达15%-20%，女性多于男性，随着年龄的增长，患病率明显增加。便秘按照有无...
苏琳│北京大学人民医院
2020/04/27 收听(24500)
大便秘结的原因非常的多，概括起来有以下几种情况，首先是与年龄有关，老年人的便秘发生率明显比青壮年高，这是因为老年人随着年龄的增加食量下降，体力活动明显减少，所以胃肠道分泌的消化...
王晓锋│中国中医科学院广安门医院
2017/10/26 收听(99727)
"大便秘结拉不出来，考虑是有便秘的症状。便秘多是由于脾胃虚弱、胃动力不足、胃肠蠕动慢，也可能与肠道肿瘤有关，也有可能是因为饮食结构不合理、大便时间过长所导致的。可以通过饮食调理...
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/05/29 收听(24553)
"老年人大便秘结怎么办？老年人大便秘结、便秘的时候，可以适当通过增加适量的食物，增加富含纤维素的食物及水分，促使结肠运动、刺激。如果便秘比较厉害难受，可以使用开塞露尽快解决便秘...
沈健│浙江省人民医院
2020/05/11 收听(88038)
02:09
便秘类型很多，热结便秘最为常见，即上火湿热便秘。湿热证引起的便秘，下火药包括牛黄解毒丸、牛黄上清丸，都是针对热结便秘所设定。对于大便干结中医认为无水不能行舟，因此对于热结...
胡兰贵│山西省中医院
2020/09/01 播放（68107）
